รู้จักโรคฝีดาษวานร | คนสู้โรค скачать в хорошем качестве

รู้จักโรคฝีดาษวานร | คนสู้โรค

รู้สู้โรค : รู้จักโรคฝีดาษวานร รู้ทันเฝ้าระวังฝีดาษวานร หรือโรคฝีดาษลิง (Mpox) หลังองค์การอนามัยโลกประกาศให้โรคเอ็มพอกซ์ (Mpox) กลายเป็นภาวะฉุกเฉินระดับสากล และประเทศไทยเพิ่งพบผู้ป่วยรายแรกที่ติดเชื้อสายพันธุ์สอง (clade 2) ซึ่งเป็นคนละสายพันธ์กับที่กำลังระบาดจนเป็นภาวะฉุกเฉินในทวีปแอฟริกาคือสายพันธุ์หนึ่งบี (clade 1b) สำหรับในประเทศไทยควรติดตามข้อมูล เฝ้าระวังการเดินทาง และอาการเสี่ยง หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ป่วยหรือผู้ต้องสงสัย ติดตามความรู้จาก พญ.อุบลพรรณ วีระโจง แพทย์อาชีวเวชศาสตร์ Healthy Living วิถีสุขภาพดี : พาสวยสินไซ พาข้าวอีสานจากตำนานชุมชนสาวะถี เรียนรู้วิถีชีวิตของคนในชุมชนสาวะถี จ.ขอนแก่น ผ่านอาหารพื้นถิ่นที่นำวัตุดิบในชุมชนมาเป็นส่วนประกอบและชิมพาสวยสินไซ เรียนรู้ว่าแต่ละเมนูมีความเชื่อมโยงกับคนในชุมชนอย่างไรกับ นงนุช ศิริภูมิ จิตอาสาชุมชนท่องสาวะถี และ ลันใดย์ บุญมี ประธานชุมชนวิสาหกิจเพื่อสังคม ปรับก่อนป่วย : ฝึกจิตใจให้แข็งแกร่งด้วยการแช่น้ำแข็ง (Ice Bath) พาทุกคนพบประสบการณ์ใหม่แห่งเยียวยาร่างกายและจิตใจ ซึ่งก็คือการทำ Ice Bath หรือการแช่น้ำแข็ง เป็นการฝึกร่างกาย และจิตใจโดยการใช้ความเย็น ให้สามารถตอบสนองต่อความเครียดได้รวดเร็วมากขึ้น นอกจากนี้การแช่น้ำแข็งยังกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนช่วยให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น รู้สึกสดชื่น อารมณ์ดี และมีสมาธิจดจ่อมากขึ้น การทำ Ice Bath มีประโยชน์ และข้อควรระวังอย่างไร ติดตามความรู้กับ วริศรา กัญพันธ์ Wim Hof Method Certified Instuctor ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันเสาร์ที่ 31 สิงหาคม 2567 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส ---------------------------------- 👉 กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ :    / thaipbs