У нас вы можете посмотреть бесплатно Урок по выполнению рундоуфа | Научитесь мощному рундоуфу за 1 день или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Вот краткое руководство по выполнению переворота, которое поможет вам освоить этот элемент. Переворот очень полезен для соединения акробатических элементов (например, переворот с обратным сальто назад), поэтому очень важно его выучить! Обо мне —————— Привет, меня зовут Полина, я гимнастка-новичок FIG и каждую неделю снимаю видео по гимнастике и акробатике. Если у вас есть идеи для видео, напишите мне в личные сообщения в Instagram (ссылка ниже), так как комментарии обычно отключаются, лол. ________________________________________________________________________________ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, СТАВЬТЕ ЛАЙКИ, ДЕЛИТЕСЬ —————————————— Instagram: @polinatumbles https://instagram.com/polinatumbles?i... Недавние видео, которые я сняла: ~ Реакция на неудачи в гимнастике • GYMNASTICS SKILLS I LEARNT THIS YEAR | 202... ~ Прогресс в акробатике в 2020 году • GYMNASTICS SKILLS I LEARNT THIS YEAR | 202... ~ Могу ли я научиться делать сальто вперед за 1 день? • CAN I LEARN A FRONT FLIP IN 1 DAY CHALLENGE? ~ 5-минутная растяжка для гибкости спины • 5 MIN BEGINNER BACK FLEXIBILITY STRETCHING... ~ Секрет улучшения техники гимнастики • the SECRET to improving your GYMNASTICS FO... ~ Акробатика в батутном парке • TRAMPOLINE PARK TUMBLING FLIPS AND TRICKS ... ~ Гимнастика на снегу • GYMNASTICS... in the snow?.? | PolinaTumbles ~ Один день из жизни гимнастки • DAY IN THE LIFE OF A GYMNAST IN QUARANTINE... ============== Увидимся на следующей неделе!