У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 MINUTE DUMBBELL WORKOUT AT HOME или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#fitness #fitnessmotivation #fitnessgoals #calisthenics #cardio #abs #coreworkout #health #healthylifestyle #motivation #motivational #selfcare #selflove #mindset #mindsetmatters #mindsetshift #life #lifehacks #universe #unmoved #motivation #motivational #motivationalvideo #motivationalquotes #calm #relax #positivementalattitude #positivemindset #positivethinking #unstoppable #unbreakable #personaldevelopment #personalgrowth #viralvideoitness #fitnessmotivation #fitnessgoals #fitness WORKOUT SET TIMER FOR 10 MINUTES 20 dumbbell curls 10 shoulder press 10 shoulder shrugs 10 lunges (1 rep each leg is 1) 10 squats many rounds as possible until time is up