У нас вы можете посмотреть бесплатно 大半輩子白米飯?換種吃法,血糖穩、腸道通、腿腳更有勁!老年人主食裏的長壽秘密 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
咱们老一辈人,辛勤劳作了一辈子,很多人的餐桌上,几十年如一日,都离不开那碗香喷喷的白米饭、白面条,或者是暄软的大白馒头。这些细粮啊,口感好,容易消化,好像天经地义就是咱们的主食。年轻时候干活多,消耗大,吃这些感觉浑身是劲儿。可是,岁数慢慢大了,身体机能跟年轻时不一样了,很多老朋友可能发现,血糖有点高了,或者肠胃不太顺畅,有时候还觉得身上没那么有劲儿了。这时候,咱们就得琢磨琢磨,是不是这天天吃的“主食”也该换换花样了?