У нас вы можете посмотреть бесплатно Wing chun - Short bridge power on heavy bag или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
I always wondered how I could use the heavy bag as a training tool for wing chun. Here it is, my first time in all its glory. Some key points: Stay within structure, and use the hips to align a vertical punch Move with the bag while using a Bong sau, Bil sau, or even a Lan sau to redirect, bridge, and absorb pressure, respectively This was a great way to train, and I will be looking forward to utilizing the heavy bag as a training tool. Also, when comfortable - keep the eyes closed. This makes use of the arms to provide proprioception of the bag and it's distance.