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Les 3 Techniques Perte de Poids aux 100% de résultats (en 2 semaines !)

Comment perdre du poids rapidement (et sainement !) avec ces 3 techniques aux 100% de réussite || Propulsion est disponible ici : https://www.jacks.team/propulsion ↓ LIENS UTILES ↓ ► Mon programme Propulsion (en coaching direct avec moi !) https://www.jacks.team/propulsion ► Mon GUIDE GRATUIT sur l'alimentation anti inflammatoire https://www.jacks.team/Guide-AAI ► Vidéo sur La perte de poids à long terme    • Comment perdre du poids sainement (et ARRÊ...   ► Vidéo sur le Enjoy Meal    • Le "Cheat Meal" est une arnaque !   ------- À PROPOS DE CETTE VIDÉO 00:00 Intro 00:57 Des techniques simples 01:37 Technique 1 02:35 Technique 2 06:08 Technique 3 09:02 Combien de temps 09:39 Conseils complémentaires 12:31 Vous n'y arriverez pas seul Voici comment perdre du poids rapidement, et à tous les coups. Oui, je sais, c'est présomptueux de ma part. Mais c'est la réalité du terrain, de mon coaching : 100% des personnes qui ont suivi les conseils que je vais vous donner dans cette vidéo ont perdu du poids. C'est ce que l'on a obtenu avec Propulsion, mon programme de 8 semaines coaché en visio. Il existe des techniques alimentaires, des façons de manger, de s'organiser aussi, des entraînements qui peuvent aider (même si on peut perdre du poids sans sport)...et dans cette vidéo, je vous donne les 3 les plus simples et efficaces pour que ça marche à tous les coups. Parce que les régimes sont frustrants, épuisants et qu'on finit toujours par "craquer" et revenir en arrière, je ne parle pas de privation. Je parle de changements à mettre en place et à garder à long terme autant que possible. Comme toujours, l'alimentation anti inflammatoire (et le jeûne intermittent) combinée à la psychologie de la perte de poids et à une activité physique sont les piliers sur lesquels nous pouvons nous appuyer. Voici donc comment faire pour lancer votre perte de poids sans créer de frustration et en maintenant une énergie au top ! Pour en savoir plus sur Propulsion, c'est ici : https://www.jacks.team/propulsion ------- VIDÉOS COMPLÉMENTAIRES ► VIDEO : "Identifier la faim ou l'envie de manger"    • Face à L'ENVIE de manger et aux COMPULSION...   ► Comment vaincre la fatigue chronique    • Comment VAINCRE la FATIGUE chronique (évit...   ► L'alimentation qui m'a soigné    • Comment l'alimentation anti inflammatoire ...   ------- CONNECTONS ► Mon groupe Facebook "Train Hard Train Smart" https://www.jacks.team/THTS ► Connectons au quotidien sur Instagram https://www.jacks.team/instagram (@jacks_team) ► Abonnez-vous à ma chaîne Youtube ici https://www.jacks.team/youtube Et cliquez sur la cloche pour ne rater aucune nouvelle vidéo ! ------- Merci d'avoir regardé cette vidéo, ça me fait sincèrement plaisir. Mangez pour votre énergie et profiter pleinement de votre vie Et inspirez les autres à en faire autant. Jack PS : Commentez "LANCEMENT !" si vous lisez ceci ;-)