Как сделать аксель! Советы по фигурному катанию скачать в хорошем качестве

Как сделать аксель! Советы по фигурному катанию

**ОНЛАЙН-КУРСЫ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ - ТРЕНИРУЙТЕСЬ СО МНОЙ** https://www.coachmaryfigureskating.co... Код: YOUTUBE10, чтобы сэкономить 10 долларов на любой программе :) **БЕСПЛАТНОЕ ВВОДНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ТРЕНИРОВКАМ ВНЕ ЛЬДА*** https://coachmaryskating.myflodesk.co... Научитесь делать аксель с помощью этого урока по фигурному катанию. Делюсь лучшими советами и упражнениями для улучшения навыков акселя :) А скоро — двойной и тройной аксель! Подробнее на http://www.coachmaryfigureskating.com. #фигурноекатание #катание на льду #взрослыйфигурист Упражнения: *Вальс, прыжок-риттбергер *Вальс, прыжок-вращение назад *Вальс, прыжок-аксель *Аксель с места Советы: *Не опускайте правое плечо *Выпрыгивайте за пределы круга *Добавляйте скорость для инерции при выходе из прыжка *Не тянитесь к группе *Следите за медленной свободной ногой *Продолжайте работать над вращением назад для быстрого вращения и прыжков со льда! **ПОДПИШИТЕСЬ В МОЙ VIP-СПИСОК, ЧТОБЫ УЗНАТЬ ИНФОРМАЦИЮ О МОИХ ПОСЛЕДНИХ КУРСАХ** https://www.coachmaryfigureskating.co... **БЕСПЛАТНЫЕ ПОДАРКИ ПО ФИГУРНОМУ КАТАНИЮ** http://www.coachmaryfigureskating.com... **ВИРТУАЛЬНЫЕ И УРОКИ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ В ДЕНВЕРЕ** https://www.coachmaryfigureskating.co... **КУПИТЬ ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ ТОВАРЫ ДЛЯ КАТАНИЯ** https://www.amazon.com/shop/coachmary... **ГРУППА #COACHMARYFIGURESKATING В ФЕЙСБУКЕ** http://bit.ly/2IPByOm Эти обучающие материалы по фигурному катанию — дополнительный ресурс для вашего прогресса в фигурном катании. Обязательно прислушивайтесь к советам и тренируйтесь под пристальным наблюдением вашего тренера по фигурному катанию :) Помогите мне распространить мои видео, поставив лайк и подписавшись на мой канал и в социальных сетях! Нажмите на колокольчик, чтобы получать уведомления! СЛЕДИТЕ ЗА МНОЙ: *Instagram:   / coachmaryskating   *Электронная почта: mary@coachmaryfigureskating.com для уроков фигурного катания (я преподаю в Колорадо!), запросов, вопросов по фигурному катанию, рекомендаций по видео или просто чтобы поздороваться! Уроки вращений в фигурном катании: http://bit.ly/2OOf3PR Уроки прыжков в фигурном катании: http://bit.ly/2Z2mFlY Уроки катания на льду для начинающих: http://bit.ly/2ZVIq49 Уроки фигурного катания вне льда: http://bit.ly/2yXRxp3 ОБО МНЕ: Привет! Меня зовут Мэри, я помощник врача и тренер по фигурному катанию. Моя цель — поделиться со всеми моей огромной страстью к фигурному катанию (я бывшая фигуристка!)! Заходите на мой канал, чтобы узнать больше об уроках фигурного катания, тренировках вне льда, медицинских рекомендациях и многом другом. Обязательно подпишитесь! Спасибо всем за поддержку! :) МУЗЫКА: Элли Гулдинг, Мэтью Хейер и Soco Remix при участии Алекси Блю, кавер на песню «Burn».    • Ellie Goulding - Burn (Matthew Heyer & Soc...      • How to Do the Axel Jump! Figure Skating Tips