노년의 싱글라이프, 60 이후에도 나 홀로 행복하게 사는 법, 우아하게 나이들어라 책읽어주는여자 오디오북 korean audiobook скачать в хорошем качестве

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《노후에 혼자 사는 지혜》 호사카 타카시 지음│허영주 옮김│청홍(지상사) 📚 노후에 혼자 사는 지혜, 혼자서도 행복하게 사는 법! ✨ 책읽기좋은날 공식 후원 (유튜브 멤버십) ✨ 여러분의 따뜻한 응원이 책읽기좋은날을 더욱 빛나게 합니다! 소중한 후원에 늘 진심으로 감사드립니다. ❤️💐 💎 멤버십 가입하기:    / @readinggoodday   📚 100세 시대, 혼자서도 행복하게 사는 법! 💡 노후 대비, 이제는 ‘어떻게’가 아니라 ‘혼자 어떻게’ 살 것인가! ✔️ 배우자와의 사별, ✔️ 황혼 이혼, ✔️ 자녀 독립 등 다양한 이유로 우리는 혼자가 될 가능성이 높습니다. 🧠 그래서 필요한 것은 ‘그날’을 위한 마음의 준비! 이 책은 정신과 의사의 시선으로 ✅ 마음가짐 정리하는 법 ✅ 이웃과 소통하며 관계 유지하기 ✅ 일상생활의 지혜와 실용적인 팁 ✅ 뇌를 건강하게 유지하는 방법 등을 담고 있습니다. 🎯 혼자서도 건강하고 행복하게 살아가는 길! 100세 시대, 노후 대비의 초점이 '어떻게 살 것인가'에서 '혼자 어떻게 살 것인가'로 옮겨가고 있습니다. 배우자와의 사별, 황혼 이혼, 자녀 독립 등 다양한 이유로 혼자 남겨질 수 있기에, '그날'을 위한 마음의 준비는 필수적입니다. 이 책은 혼자 살고 있거나, 앞으로 혼자 살 예정이거나, 혼자 사는 삶을 꿈꾸는 이들을 위해 정신과 의사의 시선으로 마음가짐, 이웃과의 소통, 일상생활의 지혜, 뇌 활성화 방법 등을 담았습니다. 혼자서도 행복하고 건강하게 살아갈 수 있도록 돕는 지침서가 될 것입니다. #혼자사는지혜#노후#싱글라이프#책읽어주는여자#오디오북#책읽어드립니다#노후준비 #혼자사는법 #행복한인생 #마음건강 #책추천#koreanaudiobook