Чи усім потрібна когнітивно-поведінкова терапія? Пояснює Євген Пілецький, психотерапевт КПТ скачать в хорошем качестве

Чи усім потрібна когнітивно-поведінкова терапія? Пояснює Євген Пілецький, психотерапевт КПТ

– Чи варто усім іти до психолога? А всім українцям? – Що таке когнітивно-поведінкова терапія і кому вона потрібна; чи є ті, кому вона не підійде? – Медикаменти при психічних розладах без зміни поведінки і зміна поведінки без медикаментів – що тут працює? – Ашваганда при депресії. Катерина Мацюпа – хелс-коуч, консультантка зі здоровʼя, авторка та ведуча програми “З понеділка” обговорила з Євгеном Пілецьким – психологом, психотерапевтом когнітивно-поведінкової терапії, кандидатом філософських наук, доцентом. 1:19 Чи потрібно сьогодні усім іти до психолога? 5:03 Про негативні емоції 6:05 Маркери, які можуть вказувати на потребу звернутись до психотерапевта 9:30 Що таке когнітивно-поведінкова терапія 13:37 Приклад однієї ситуації і різних інтерпретацій 17:52 Неприємний цикл та поведінкова активація 20:57: Хто призначає ліки при депресії. Психолог, психотерапевт, психіатр – різниця 26:19 Чи можна ліки без психотерапії, а психотерапію без ліків? 33:59 Сапліменти (Бади) при психічних розладах. 40:57 Відповіді на ваші питання 41:25 Чи є ті, кому не підходить КПТ? 45:17 Як через КПТ можна перестати боятись павуків 47:01 Скільки часу потрібно в КПТ, щоб досягти результату? 49:19 Чи “зневажає” КПТ інші підходи в психотерапії? 50:43 Як вимірюється доказовість психотерапії Ще більше якісного контенту читайте на ресурсах ГР: ◾ facebook:   / hromadske.radio   ◾ twitter: https://twitter.com/HromadskeRadio?t=... ◾ youtube:    / @hromadske_radio   ◾ instagram:   / hromadske_radio   ◾ telegram: https://t.me/HromadskeRadioNews