Микробиом: маленький мир, большое влияние! скачать в хорошем качестве

Микробиом: маленький мир, большое влияние!

Что влияет на состав вашей микрофлоры? Какие признаки указывают на её состояние? Можно ли улучшить настроение, память и иммунитет, заботясь о бактериях в нашем кишечнике? Дмитрий Алексеев, кандидат биологических наук и микробиолог, приглашён в Академию VITUAL, чтобы пролить свет на эти вопросы. Он посвятил всю свою жизнь изучению бактерий и готов разъяснить эти сложные вопросы простым и понятным языком. Вторая часть интервью: https://academy.vitual.ru/pl/teach/co... Вторая часть интервью на Ютюб:    • Восстановление и поддержка здоровой микроф...   _ Академия VITUAL 👩‍🎓 https://academy.vitual.ru/home Академия VITUAL предлагает уникальное обучение для профессионалов, желающих повысить свои знания. Наша программа идеально подходит для врачей всех специальностей, нутрициологов, health-коучей, фармацевтов, провизоров и всех, кто стремится к здоровому образу жизни. Присоединяйтесь к нашему сообществу, чтобы узнать больше о потрясающих возможностях пептидов. Если вы заинтересованы, свяжитесь с нами по вопросам партнерской программы для врачей и нутрициологов: +7 495 968-14-53 (WhatsApp). Мы с нетерпением ждем, чтобы видеть вас среди наших партнеров! Академия VITUAL - это ваш источник новых знаний для личного успеха и здоровья ваших клиентов! _ 0:28 чем микробиом отличается от микробиоты 2:08 можно ли по микробиому определить, где живет человек 4:53 почему кишечник это основа здоровья, состав микробиоты 8:42 проницаемость и дырявый кишечник: АИТ, астма, аутоиммунные заболевания 13:07 как обнаружить проницаемость кишечника, работает ли тест на зонулин 17:25 как микробиота помогает выводить токсины 21:26 как правильно ходить в туалет, бристольская шкала 26:28 связь мозга и микробиоты: тревожность, СРК, хронический стресс 30:44 блуждающий нерв, техники его приведения в тонус 35:00 заключение _ Академия VITUAL https://academy.vitual.ru/home INSTAGRAM   / vitual.ru   ВКОНТАКТЕ https://vk.com/vitual ТЕЛЕГРАМ https://t.me/vitual_ru Телеграм-чат вопрос-ответ https://t.me/vitual_chat Интернет-магазин VITUAL https://vitual.ru Техники приведения блуждающего нерва в тонус: • Холод (душ, закаливание) • Глубокое и медленное дыхание • Пение, напевание, полоскание рта • Пробиотики • Медитация • Омега-3 ЖК • Активность • Массаж • Смех и социализация ❗️ Видеоматериал опубликован исключительно в информационных целях и не является заменой профессиональной медицинской диагностике и персональным рекомендациям врача. ❗️Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ https://academy.vitual.ru/pl/teach/co...