Скачать с ютуб Идеальный день для личной практики йоги. Екатерина Андросова в хорошем качестве

Идеальный день для личной практики йоги. Екатерина Андросова

Сегодня поговорим об идеальном дне для личной практики. Какие трудности и отвлечения могут возникать, когда все внешние требования соблюдены? Почему эти препятствия возникают и как с этим справиться? 0:32 Варианты ответов от слушателей: почему не удается практиковать? 3:55 Мой идеальный день практики: подробный распорядок (утро, день, вечер). 17:42 С чем связаны сложности и неожиданности в организации практики? 20:11 Почему в моей жизни появились благоприятные условия для практики? 22:03 Что делать при проявлении сложностей в практике: техники для очищения препятствий 28:13 Как понять эффективна ли практика? Не углубляется ли невежество? 31:05 Как обуздать ум: ограничениями или анализом? 32:04 "Как пастух искал ум" - фрагмент из сборника "100 000 писен Миларепы" 38:16 Почему некоторые люди не испытывают приятных тонких переживаний в медитации? 39:15 История Асанги и Васубандху: о важности уважения к Дхарме 41:33 О книге Дешикачара "Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики" #oumvideo #ekaterinaandrosova #yogaonline_oum Подписывайтесь на канал oumvideo:    / oumvideo   Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: http://www.oum.ru/about/help/ Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте https://vk.com/club_oum Телеграм https://t.me/oumru Яндес Дзен https://zen.yandex.ru/oumru Twitter   / oum_ru   Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Наш сайт https://www.oum.ru/ Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал:    / oumvideo