Деменция начинается не в голове — а в теле. Вот 3 сигнала, которые вы не замечаете скачать в хорошем качестве

Деменция начинается не в голове — а в теле. Вот 3 сигнала, которые вы не замечаете

Самое страшное в старении — это не морщины и седина. Самое страшное — когда близкие замечают, что вы изменились, но не внешне, а "в глазах". Деменция и болезнь Альцгеймера начинаются задолго до того, как человек начинает забывать имена или выключать газ. Первые сигналы подает наше тело, но 90% людей их игнорируют. В этом видео я, как врач, расскажу о трех неочевидных физических признаках того, что ваш мозг начал сдавать позиции. Это не психология, а чистая физиология. Вы узнаете, почему меняется мимика ("маска Паркинсона"), о чем говорит шаркающая походка и как онемение пальцев связано с работой теменной доли мозга. Досмотрите до конца — я дам мощную дыхательную технику "Ликворный насос", которая помогает очищать мозг от токсинов и продлевает ясность ума на долгие годы. В этом выпуске: — Самый ранний признак старения, который все упускают — Сигнал №1: Почему лицо превращается в маску? — Тест: Проверьте свою мимику за 10 секунд — Сигнал №2: Как походка выдает состояние мозга? — "Тест двойной задачи": Проверьте свои сосуды прямо сейчас — Сигнал №3: Потеря чувствительности рук и мелкая моторика — Техника "Ликворный насос": Генеральная уборка для нейронов — Главное правило питания мозга (это не еда!) — Как снизить кортизол и спасти гиппокамп Почему это важно знать после 50 лет? Наш мозг обладает нейропластичностью. Если заметить эти симптомы вовремя (гипомимия, изменение моторики), процесс угасания можно замедлить и даже остановить. Простые упражнения, о которых я рассказываю, помогут восстановить нейронные связи и вернуть радость жизни. 📢 Поделитесь этим видео с родителями и друзьями! Возможно, эта информация поможет им сохранить здоровье. #здоровье #деменция #мозг #долголетие #память #медицина #альцгеймер #старость #советыврача #здоровьепосле50 Дисклеймер! ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Данное видео носит исключительно информационно-образовательный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом перед внесением изменений в рацион питания, особенно при наличии хронических заболеваний. Автор не несет ответственности за возможные последствия самостоятельного использования информации из видео.