Comment débloquer ta détente en 3 étapes simples ! скачать в хорошем качестве

Comment débloquer ta détente en 3 étapes simples !

🔓 La solution pour débloquer ta progression et jouer au niveau supérieur : https://maxence-grenouillat.systeme.i... Ta détente au hand ne progresse pas car tu ne travailles pas les bonnes choses dans l'ordre. Il y a des étapes à suivre qui t'éviteront les blessures, et te permettront enfin de débloquer ta détente. Je te dévoile ces 3 étapes simples dans la vidéo pour arrêter de partir dans tous les sens. Si tu suis ces conseils, tu peux facilement prendre +5cm de détente si tu pars de loin. Bon visionnage. _________ Sommaire _________ 00:00 Introduction 00:46 Le problème qui te freine 02:06 Tu perds ton temps 03:15 Les erreurs à éviter 04:31 Étape n°1 07:12 Étapes n°2 12:31 Étape n°3 19:16 Résumé 21:18 Poser un diagnostique 22:42 Vidéo bonus _________ Pour aller plus loin _________ 🔓 La solution pour débloquer ta progression et jouer au niveau supérieur : https://maxence-grenouillat.systeme.i... 🌐 Communauté Skool gratuite : https://www.skool.com/road-to-nationa... 🧑🏼‍💻 Mon site : https://maxencegrenouillat.podia.com/ _________ Qui suis-je _________ Je suis handballeur depuis mes 7 ans et préparateur physique depuis 2023, spécifiquement pour les handballeurs qui veulent passer un cap physiquement pour atteindre la Nationale au hand. Je partage + de 16 ans d'expérience en tant qye joueur et + de 2 ans d'expertise en prépa pour t'aider à développer tes qualités physique et devenir le joueur puissant que tous les clubs de Nationale voudront recruter ! _________ Mes contacts _________ 📱   / maxencegre   ✉️ [email protected] #preparationphysique #handball #hand #preparateurphysique #puissance