• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Como Correr mais Rápido (Gastando Metade da Sua Energia) скачать в хорошем качестве

Como Correr mais Rápido (Gastando Metade da Sua Energia) 6 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Como Correr mais Rápido (Gastando Metade da Sua Energia)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Como Correr mais Rápido (Gastando Metade da Sua Energia) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Como Correr mais Rápido (Gastando Metade da Sua Energia) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Como Correr mais Rápido (Gastando Metade da Sua Energia) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Como Correr mais Rápido (Gastando Metade da Sua Energia)

Quer aprender como correr mais rápido gastando metade da sua energia? A maioria dos corredores acredita que para aumentar a velocidade é preciso fazer mais força, mas isso é um erro que leva ao cansaço e a lesões. Neste vídeo, eu revelo o segredo da economia de corrida. Você vai descobrir como correr mais rápido e cansar menos através de ajustes simples na sua técnica de corrida. Vamos focar em 3 pilares que os corredores de elite usam para melhorar o pace sem sofrer: Ajustes na Postura e Cadência: Como parar de "desperdiçar" energia em cada passada. Ritmo e Respiração: A sincronia perfeita para correr sem cansar. O "Piloto Automático": Como treinar seu corpo para ser mais eficiente. Se você quer aumentar a velocidade na corrida, bater seus recordes pessoais (RP) e sentir que pode correr por mais tempo com menos esforço, estas dicas de corrida são para você. Assista até o final e descubra como destravar sua verdadeira velocidade! Gostou do vídeo? 🔔 Inscreva-se no canal para mais dicas 👍 Deixe seu like e compartilhe com um amigo corredor!

Comments
  • Como Correr mais Rápido com Menos Esforço 2 месяца назад
    Como Correr mais Rápido com Menos Esforço
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Como Correr Rápido Sem Subir a Frequência Cardíaca. 2 дня назад
    Como Correr Rápido Sem Subir a Frequência Cardíaca.
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Melhore sua Corrida Levantando os Pés: Dicas Para Economizar Energia e Correr Melhor 1 год назад
    Melhore sua Corrida Levantando os Pés: Dicas Para Economizar Energia e Correr Melhor
    Опубликовано: 1 год назад
  • O Segredo do VO2MAX na CORRIDA, que Ninguém te Contou! 2 часа назад
    O Segredo do VO2MAX na CORRIDA, que Ninguém te Contou!
    Опубликовано: 2 часа назад
  • MARATONA DE CHICAGO 2025 ( Chicago Marathon Full Race ) Full HD 5 дней назад
    MARATONA DE CHICAGO 2025 ( Chicago Marathon Full Race ) Full HD
    Опубликовано: 5 дней назад
  • A Maneira Mais Inteligente de Correr Mais Rápido por Mais Tempo (A Ciência Explicada) 3 месяца назад
    A Maneira Mais Inteligente de Correr Mais Rápido por Mais Tempo (A Ciência Explicada)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Como Aumentar Sua Velocidade na Corrida em Apenas 7 Dias. 10 дней назад
    Como Aumentar Sua Velocidade na Corrida em Apenas 7 Dias.
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Fortalecimento Para Corrida com Ademir Paulino | Exercícios Para Correr Mais Rápido e Melhor 2 недели назад
    Fortalecimento Para Corrida com Ademir Paulino | Exercícios Para Correr Mais Rápido e Melhor
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Обмен Массированными Ударами💥 Орестополь и Рох Зачищены✅ Военные Сводки 14.11.2025 4 часа назад
    Обмен Массированными Ударами💥 Орестополь и Рох Зачищены✅ Военные Сводки 14.11.2025
    Опубликовано: 4 часа назад
  • A Fórmula da Economia de Corrida Que Ninguém Te Conta 2 недели назад
    A Fórmula da Economia de Corrida Que Ninguém Te Conta
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео! 1 месяц назад
    Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Cansado Rápido na Corrida? Este Simples Ajuste Vai Dobrar Seu Ritmo 3 недели назад
    Cansado Rápido na Corrida? Este Simples Ajuste Vai Dobrar Seu Ritmo
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Como Mover as Pernas na Corrida (Segundo a Ciência) | Técnica Correta para Correr Melhor 4 месяца назад
    Como Mover as Pernas na Corrida (Segundo a Ciência) | Técnica Correta para Correr Melhor
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • COMO MELHORAR A SUA MECÂNICA DE CORRIDA? 1 год назад
    COMO MELHORAR A SUA MECÂNICA DE CORRIDA?
    Опубликовано: 1 год назад
  • Adamantina Animal Run - Super 5k 4 дня назад
    Adamantina Animal Run - Super 5k
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Como correr com a POSTURA PERFEITA (para todos os níveis) 1 месяц назад
    Como correr com a POSTURA PERFEITA (para todos os níveis)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • США объявили о начале спецоперации / Военные начали вторжение 7 часов назад
    США объявили о начале спецоперации / Военные начали вторжение
    Опубликовано: 7 часов назад
  • 12 Hábitos (Fáceis) para te Fazer Correr mais Rápido 4 недели назад
    12 Hábitos (Fáceis) para te Fazer Correr mais Rápido
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят? 1 месяц назад
    Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • АПТИ АЛАУДИНОВ СРОЧНО! ПОКРОВСК НАШ, УКРАИНА БЬЁТ РОССИЮ ИЗНУТРИ ПРОИГРЫВАЯ НА ФРОНТЕ СВО! 1 день назад
    АПТИ АЛАУДИНОВ СРОЧНО! ПОКРОВСК НАШ, УКРАИНА БЬЁТ РОССИЮ ИЗНУТРИ ПРОИГРЫВАЯ НА ФРОНТЕ СВО!
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5