【時間がない人へ】1日12時間働く私の時間の使い方｜時間内にしたい事を全て叶える方法｜ひとりで生きる将来と今の私のために選んだ働き方｜野菜の皮が主役 コク深チーズチヂミ｜暮らしのvlog скачать в хорошем качестве

【時間がない人へ】1日12時間働く私の時間の使い方｜時間内にしたい事を全て叶える方法｜ひとりで生きる将来と今の私のために選んだ働き方｜野菜の皮が主役 コク深チーズチヂミ｜暮らしのvlog

野菜の皮、捨ててませんか？ 実は中より外側の皮の方が栄養豊富だそう🧐 刻んで混ぜて焼く！ 野菜の皮が主役の美味しいチヂミのレシピをご紹介します😋 〈チヂミ〉2〜３食分 （材料） ◼︎にんじんの皮：2本分 ◼︎大根の皮：1/2本分 ◼︎大根の葉：少々 ＊鶏ガラスープの素：小さじ2弱 ＊米粉：50g ＊片栗粉：大さじ2 ＊卵：1個 ＊植物油（今回は大豆油）：大さじ1 ・ピザ用チーズ：適量（多めがおすすめ！） ・植物油：適量 ・水：少々 （手順） ①◼︎は全てみじん切りにする ②ボウルに＊を合わせてそこに①とチーズも加えて混ぜる ③粉っぽく生地がまとまらない時は水を少しずつ加える。 ギリギリ生地がまとまるくらいの硬さでOK ④油を温めたフライパンに③を流し入れ、蓋をして蒸し焼きにする 側面が固まったら裏返し、再度蓋をして蒸し焼きにする 両面こんがり焼き色がつき、中まで火が通ったら完成！ 0:00 オープニング 0:32 1日12時間働く理由 2:25 今と将来、どちらの自分も尊重するために選んだ働き方 3:29 ライフワークバランスも健康も守るために 4:20 時間内にしたい事を全て叶える3step 6:03 12時間働く平日1日の時間割 10:47 ハードスケジュールの毎日に思うこと #ひとり時間 #一人暮らし #暮らし #暮らしのvlog #vlog #丁寧な暮らし #ライフスタイル #ライフワークバランス #時間 #料理 #モーニングルーティン #ナイトルーティン