У нас вы можете посмотреть бесплатно 70歲以後,如果你每天還能做到這6件事,恭喜你大腦很健康!說明是真正的長壽體質! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
成为此频道的会员即可获享以下福利: / @wisdomofdailylife ► 如果你喜歡這個影片,請點贊並分享以支持我們的頻道! ► 別忘了訂閱這個頻道,獲取最新影片更新! 各位朋友大家好,歡迎收看“智慧之泉”節目。我是陳彥博,在醫院的老年醫學科服務了整整三十五年,我看過數不清的病歷,握過無數長輩的手,也送別過許多老朋友。我想先請問大家一個非常現實的問題:你覺得一個人如果想要活過95歲,甚至成為百歲人瑞,最關鍵的決定因素究竟是什麼? 聽到這個問題,很多人的第一反應可能是,那肯定要有錢啊!有錢就能吃最好的燕窩人參,住最貴的醫院,請24小時的看護;或者有人會說,那肯定是基因好,人家父母長壽,這種先天優勢我們羨慕不來的。 但是,做了一輩子的醫生,我要很誠實地告訴大家,現代醫學的大數據和我在臨床上的經驗,給了我們一個完全不同的答案。無論是權威醫學期刊《柳葉刀》,還是美國梅奧診所的多項追蹤研究,都指向同一個結論:基因確實決定了我們壽命的“天花板”,也許是100歲,也許是120歲,但是,你日常生活的方式和你身體當下的功能狀態,決定了你能不能摸到這個天花板。特別是當你跨過了70歲這個門檻之後,身體機能的保留程度,比你吃多少名貴的保健品,更能精準地預測你的壽命。 免責聲明:本YouTube頻道僅提供信息性內容。它不能替代專業醫療建議。我們強烈建議觀眾諮詢醫療保健專業人士以獲得個性化指導。我們不推薦特定的產品或治療方法。基於我們內容採取的任何行動均由您自行承擔風險。