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POWERNAP MEDITATION I Entspannung I Grenzen setzen ohne Schuldgefühle I

Hi, schön dass Du Dir ein paar Minuten Auszeit nimmst. Ich bin Carsten und bei dieser Powernap Meditation geht es um pure Entspannung, runterkommen und Grenzen setzen ohne Schuldgefühle. Entspanne, tanke Kraft und Energie und nimm Dir die Zeit zum meditieren, wenn Du sie benötigst. Nimm Dir eine kurze Auszeit und tanke neue Energie auf, damit Du den Rest des Tages wieder Power hast und Dich besser fühlst. Es gibt eine neue Playlist mit dem Namen "Cosmic Psychedelic Powernap". Wenn Du mal etwas andere Meditationen ausprobieren möchtest, versuche es doch einfach mal. Wenn ich Dir mit meinen Videos helfen und Dich unterstützen kann, würde ich mich über ein Like freuen und wenn Du meinen kostenlosen Kanal "StressDrops" abonnieren würdest. Pass auf Dich auf und nimm Dir Zeit für Dich und Deine Gesundheit. Viele Grüße Carsten Musik: light_music-mind-relaxation-183925 von Pixabay.com

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