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복식 필수 스텝 훈련 10가지! 선수들이 매일같이 한다는 풋워크 훈련! 실력 상승을 위해서는 필수 입니다.

이번 시간에는 복식을 잘하기 위해서 반드시 연습해야 하는 풋워크 연습 방법을 준비했습니다. 배드민턴을 잘하기 위해서는 공을 치는 것도 중요하지만 기본적인 스텝과 스윙 자세를 반복 연습하는 것이 중요하다고 생각하는데 스텝과 스윙을 동시에 할 수 있는 훈련 방법이 바로 풋워크입니다. 풋워크 훈련은 스텝,자세 뿐만 아니라 코트체력 훈련까지 동시에 되기 때문에 매우 효과적인 훈련 방법이라 할 수 있습니다. 선수들이 매일 같이 한다는 풋워크 훈련 지금 당장 시작하세요! 오늘도 화이팅! #배드민턴스텝 #배드민턴풋워크 #배드민턴레슨

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