【ゆるトレラン】4K 三浦アルプス 前半は厳しいアップダウン後半は走れるトレイル12.4km скачать в хорошем качестве

【ゆるトレラン】4K 三浦アルプス 前半は厳しいアップダウン後半は走れるトレイル12.4km

【ゆるトレラン コース紹介】 2023/2/5 、三浦アルプス12.4kmを走ってきましたので、コースをご紹介します。前半は厳しいアップダウンが続きますが、後半は走れるトレイルが増えてくるコースです。 【ルート概要】　距離12.4km　累積標高差 上り 727m 下り 714m　タイム 4:40（休憩込み） 京急逗子葉山駅からバスで、風早橋で下車。５分程歩いて木の下の信号が仙元山ハイキングコース入口となっており、ここからスタートします。 仙元山の山頂からは、富士山までは見えませんが、江の島方面の眺めが素晴らしかったです。この日は気温も上がり、暖かく良い天気で、日曜日とあってハイキング客も多く来ていました。 道はアップダウンや木の根の多い道で歩きやすい道ではありませんが、良く整備されて危険個所はありません。ソッカからも素晴らしい眺望。観音塚あたりまでくると、アップダウンがかなり激しく、延々と上り下りが続きます。茅塚あたりまでくると少し落ち着きます。 乳頭山は常緑樹に覆われた山ですが、横須賀方面の展望が良い場所があります。この先の下りはロープが張られた急な下りもあります。ここを過ぎると走りやすい場所が増えてきます。 この後、二子山に立ち寄りました。終日天気が良く、ここの展望台も楽しめました。 後は東逗子まで下って行きます。二子山の分岐から東逗子までの2.5kmは、前半のアップダウン道と異なり、ゆるやか下りの走りやすい道でした。 YAMAPにも掲載しています。是非ご覧ください。 https://yamap.com/activities/22334468 0:00 オープニング 1:38 仙元山 3:43 ソッカ 5:45 観音塚 9:30 茅塚分岐 10:09 乳頭山 12:52 FK3 二子山分岐 15:30 二子山 17:10 東逗子駅方面分岐 【撮影機材】　 DJI OSMO Action3 4k@60fps CANON PowerShot SX620 HS 　静止画 【シューズ】 HOKA ONEONE SPEEDGOAT4 WIDE #トレラン,#トレイルランニング,#ハイキング,#低山,#マラニック,#登山,#ランニング,#風早橋,#仙元山,#乳頭山,#二子山,#東逗子,#ソッカ,#観音塚