У нас вы можете посмотреть бесплатно 「意守丹田」你以為是在「守小腹」?其實守的是——心! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
很多人站樁、打坐、練呼吸,都會聽到一句話——「意守丹田」。 可到底該怎麼守?是要死盯着小腹,還是完全放空? 這期視頻帶你從道家與內功修煉的角度,重新理解「丹田」的真義。 原來真正的「守」,不是用力想,而是讓心回家。 當氣回丹田,神安其中, 你就會明白:修身、修心,其實都在這一呼一吸之間。 🎧 一次深度講解,徹底搞懂「意守丹田」。 🧘♂️ 內功修煉者、站樁練習者都值得看完! 大家好,我是旭陽。感謝您的訂閱 / @出世恬靜-旭阳养生 弘揚傳統道家文化,願大家身心健康,安居樂業!