Π£ Π½Π°Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΠ° ΠΏΡΡΡΡΠΈ - ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ Π·Π° ΡΠ°Π·Π΄Π²ΠΈΠΆΠ²Π°Π½Π΅ ΠΊΡΠΌ ΠΡΠ»ΡΠ΅Π±Π½Π° ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠ° III ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ±. ΠΠ»Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅
Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡ
ΠΠΠΠΠΠ’Π ΠΠΠΠ‘Π¬ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ
ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ° ClipSaver.ru
Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ° Π·Π° ΡΠ°Π·Π΄Π²ΠΈΠΆΠ²Π°Π½Π΅ "ΠΠ° ΠΏΡΡΡΡΠΈ", ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°ΠΌΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈ ΡΡΠΊ. Π’Ρ Π΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΡ 9-ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠΌ "ΠΡΠ»ΡΠ΅Π±Π½Π° ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠ°" 3, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π° ΠΈ Π² Π΄ΠΈΡΠΊΠ° "ΠΡΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ" ΠΈ Π΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΌΠΈ - Π’Π°Π½Π°Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΠΉΠΎΠ³Π°, Π² ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈ ΡΡΡΠ°ΡΡΠΈ - ΠΉΠΎΠ³Π°, ΠΌΡΠ·ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π΅. ΠΡΠ·ΠΈΠΊΠ°: ΠΠΎΠ½ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½ ΠΡΡΠ΅Π² Π’Π΅ΠΊΡΡ: Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π° ΠΠ²Π°Π½ΠΎΠ²Π° ΠΠ·ΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π° ΠΠ²Π°Π½ΠΎΠ²Π° ΠΠ·ΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ° Π²ΡΠ² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠΎ: Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π° ΠΈ Π‘ΡΠ΅Π»Π° ΠΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΉΠΎΠ³Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ, ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° Π·Π°ΠΏΠΈΡ, ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½, ΠΏΡΠ΅Π· Π·ΡΡΠΌ, ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Ρ. ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΉΡ: https://svetlaivanova.com/yoga-online ΠΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΉΡΠ° Π½Π° ΡΡΡΠ΄ΠΈΠΎΡΠΎ ΠΌΠΈ Salt&Art - Π‘ΠΎΠ»Π½ΠΈ ΡΡΠ°ΠΈ ΠΈ ΠΠΎΠ³Π° ΡΡΡΠ΄ΠΈΠΎ Π² Π‘ΠΎΡΠΈΡ ΠΠ΄ΡΠ΅Ρ: ΠΊΠ². ΠΠ·ΡΠΎΠΊ, ΡΠ». ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΊ ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ ΠΠΎΠΏΠΎΠ² 1