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[다리찢기루틴#1] 요가 자세를 잘하는 방법은 스트레칭에 달려있다.

#스트레칭조이#다리찢기루틴 안녕하세요. 기존에 다리찢기 영상은 부위별로 나눠서 스트레칭을 했습니다. 이번 영상부터는 스트레칭 루틴을 만들어서 제공을 하고있습니다. 혼자하면 항상 지루하고 동작 설명듣기 바쁘셨다면 앞으로는 영상을 처음부터 끝까지 시청하면서 따라하실 수 있도록 영상을 제작하겠습니다. 늘 여러분들의 의견을 귀기울이며 초심을 잃지 않겠습니다. 늘 감사하고 앞으로 궁금한 점은 언제든 문의주세요. 💎라이브 방송 매주 월,수요일 21시💎 클래스 101 온라인 수업 신청 https://class101.app/e/stretchingjoy-... 📢스트레칭 조이 수업 신청 / stretchjoy **"조이롤(폼롤러)구입" https://smartstore.naver.com/stretchjoy

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