CROSTATINE CON CREMA AL LIMONE 🍋 Dieta Chetogenica|Low Carb скачать в хорошем качестве

CROSTATINE CON CREMA AL LIMONE 🍋 Dieta Chetogenica|Low Carb

#crostataketo #crostatinelowcarb ◇◇☆◇◇☆◇◇☆◇◇☆◇◇☆◇◇☆◇◇☆◇ Se non l'hai ancora fatto ❤ISCRIVITI AL MIO CANALE❤ ▷YouTube: https://bit.ly/3e87cVw In questo canale troverai ricette chetogeniche e low carb realizzate con prodotti semplicissimi e di facile reperibilità. Prima di fare qualsiasi ricetta ricordati di calcolare i macros in base ai prodotti che tu utilizzi, non sempre le marche saranno uguali alle mie e di conseguenza possono cambiare anche i valori nutrizionali. ▷Instagram: https://instagram.com/melissajeremic?... Per rimanere aggiornati su ciò che compro e mangio durante la giornata, vi porto con me al supermercato o semplicemente condivido con voi le giornate di una mamma in chetogenica. ▷Pagina Facebook:   / melissajeremic   ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ I miei preferiti su Amazon ➡️➡️https://amzn.eu/8R7BQaK Non amo comprare prodotti costosi di grande inutilità, però mi piace avere sempre in casa cose comode e di semplice utilizzo, adoro le novità e prodotti testati, ma anche provarli e testarli soprattutto nelle ricette. Se si tratta di integratori ricordati sempre di consultare il tuo medico o nutrizionista che ti segue. ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ Nessuno mi paga per fare questi video e nessuno mi sponsorizza per i prodotti che utilizzo. Tutto quello che vedete è stato acquistato esclusivamente da me! Non sono una biologa ne nutrizionista riporto esclusivamente le mie esperienze e i miei consigli. Vi consiglio sempre di farvi seguire per una giusta alimentazione per non mettere a rischio la vostra salute. ◇◇☆◇◇☆◇◇☆◇◇☆◇◇☆◇◇ Per la base delle crostatine ho usato: -220 Gr Farina di Mandorle -Pizzico sale -Pizzico Bicarbonato -1 Uovo -80 Gr Burro solido tagliato a pezzettini -30 ml Olio di cocco liquido non caldo Lavorare tutti i composti usando fruste elettriche o forchetta affinchè il burro non si sarà sciolto e amalgamato insieme ad altri composti. Scegliere gli stampini a vostra scelta e infornare per 20.30 minuti. Durante la cottura vedrete uscire un po’ di burro ma è tutto normale poi si assorbirà, l'importante è che le vostre crostatine siano belle sottili e non troppo spesse quindi lavoratele bene nei vostri stampi. Io mi sono trovata meglio con stampini rotondi in silicone e non quelli in metallo. 🍋 FARCITURA CREMA AL LIMONE: Guarda il mio video su You Tube per i passaggi. -75 ml Succo di Limone, 2 limoni spremuti -2 Uova -1 Tuorlo -45 Gr Eritritolo -15 Ml Panna Fresca -20 Gr Burro non fuso ma solido -Pizzico sale In un pentolino versare il succo di limone e accendere la fiamma senza darlo bollire, aggiungere il vostro dolcificante sempre mescolando. Aggiungere le 2 uova + 1 tuorlo e portare ad ebollizione mescolando sempre. Quando il composto sarà denso spegnere il fuoco e aggiungere panna,burro e pizzico di sale. Continuare a mescolare affinchè il burro non si sia sciolto. Lasciar raffreddare e farcire le crostatine. . Musica: Sunny Musicista: @iksonmusic