Вы делаете запасы НЕПРАВИЛЬНО! Всего 3 продукта, которые вам нужны для выживания (научно доказано) скачать в хорошем качестве

Вы делаете запасы НЕПРАВИЛЬНО! Всего 3 продукта, которые вам нужны для выживания (научно доказано)

Вы делаете запасы НЕПРАВИЛЬНО! Всего 3 продукта, необходимых для выживания (научно доказано) Вы тратите деньги на продукты для выживания, которые вам на самом деле не нужны? Большинство выживальщиков совершают роковую ошибку, запасаясь десятками разных продуктов, но новаторская диетология показывает, что вам нужны всего ТРИ основных продукта, чтобы выжить — и даже преуспеть — в любой чрезвычайной ситуации. В этом подробном руководстве мы подробно разбираем биохимию риса, фасоли и рыбы, доказывая, почему это мощное трио обеспечивает полноценное питание для долгосрочного выживания. Откройте для себя аминокислотные профили, которые делают рис и фасоль идеальным сочетанием белков, узнайте, почему омега-3 жирные кислоты из рыбы незаменимы для здоровья мозга и профилактики заболеваний, и поймите шокирующую правду о жирах, которые в общепринятом питании десятилетиями считались опасными ошибками. Независимо от того, являетесь ли вы опытным выживальщиком или только начинаете свой путь к готовности к чрезвычайным ситуациям, это видео кардинально изменит ваш подход к хранению продуктов. Мы покажем вам, как создать научно обоснованный запас продуктов, не опустошая при этом свой бюджет, а также дадим практические советы по оптовым закупкам, правильным способам хранения и экономичным стратегиям, которые максимизируют питательную ценность на каждый потраченный доллар. Узнайте, какие виды рыбных консервов содержат больше всего омега-3 жирных кислот, как предотвратить утомление от еды с помощью простых специй и почему этот подход с тремя продуктами эффективнее, чем дорогие сублимированные блюда или готовые блюда. Перестаньте усложнять свой план выживания и начните готовить более разумно, используя доступные, широкодоступные продукты, которые, как доказано наукой, удовлетворяют все основные потребности вашего организма в питательных веществах. Готовы изменить свою стратегию подготовки? В этом видео рассматривается всё: от молекулярной биологии незаменимых аминокислот до практических методов создания запасов, которые вы можете применить уже сегодня. Мы рассмотрим распространённые проблемы, такие как приготовление пищи без электричества, борьба с пищевой аллергией и адаптация этой концепции к вашим личным предпочтениям и местным ресурсам. Вы узнаете, почему сообщество любителей готовить опережает общепринятую диетологию в понимании незаменимых жиров и почему когнитивные функции и психическое здоровье зависят от продуктов, которые большинство участников большинства запасов на выживание полностью игнорируют. Не упустите ни одного дня с неполной или неэффективной системой хранения продуктов — смотрите сейчас и обретите уверенность, которую дает действительно научно обоснованный план готовности, который поможет вам и вашей семье оставаться здоровыми, сильными и выносливыми, независимо от того, что готовит будущее. Тайм-коды 0:00 - Введение 1:24 - Ловушка разнообразия 3:18 - Аминокислоты 5:42 - Польза риса 7:55 - Сила бобов 9:30 - Идеальное сочетание 11:15 - Незаменимые жиры 13:40 - Наука об омега-3 15:25 - Источники рыбы 17:10 - Стратегия создания запасов 19:35 - Практические задания 21:20 - Советы по процветанию 23:15 - Заключение #ЕдаДляВыживания #Подготовка #ХранениеПродуктов #ГотовностьКЧрезвычайнымСлучаям #НавыкиВыживания #Подготовка #Чёрт #ЗапасПродуктов #ПитаниеДляВыживания #КладоваяДляВыживания #ДолгосрочноеХранениеПродуктов #СоветыПоВыживанию #ДомашнееХозяйство #Самостоятельность #ЕдаНаКруизне #ЖизньВКГ #РуководствоПоВыживанию #ПодготовкаЕды #ГотовностьККатастрофам #АвтономныйВыживальщик #СообществоВКГ #ПродуктыНаРазвес #РисИБобовыеБобовые #Омега3 #НаукаОПитании #УмнаяПодготовка #СтратегияВыживания #ПродовольственнаяБезопасность #ЧрезвычайныеЗапасы