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Tu n’es pas fatigué. Tu portes trop depuis trop longtemps. Il existe une fatigue qui ne disparaît pas avec le repos. Pas une fatigue physique. Pas un burn-out classique. Une fatigue plus silencieuse, plus profonde. Si tu as plus de 40 ans et que tu te sens constamment tendu, même quand “tout va bien”, ce n’est pas un hasard. Dans cette vidéo, nous parlons de ce que beaucoup d’hommes portent depuis des années sans jamais le nommer. Des responsabilités invisibles. Des attentes intégrées. Un contrat intérieur silencieux qui finit par épuiser. Ce n’est pas une vidéo de motivation. Ce n’est pas une méthode miracle. C’est une invitation à comprendre pourquoi tu te sens lourd intérieurement, et comment commencer à alléger ta vie sans tout casser, sans conflit, sans explication inutile. Parfois, le vrai changement ne consiste pas à en faire plus. Mais à arrêter de porter ce qui n’a jamais vraiment été à toi. 🎧 À écouter calmement, sans distraction. — Si ce type de contenu te parle, tu peux t’abonner. Ici, on ne crie pas. On allège.