Vì sao bạn hay tự trách mình? скачать в хорошем качестве

Vì sao bạn hay tự trách mình?

Vì sao bạn hay tự trách mình? Có những lúc bạn tự trách mình vì những chuyện rất nhỏ: một tin nhắn trả lời chậm, một việc chưa tròn, một buổi tối không làm thêm được gì. Tự trách mình trở thành phản xạ quen thuộc, đến mức bạn không còn nhận ra nó đến từ đâu. Nhiều người nghĩ tự trách là do mình chưa đủ tốt. Nhưng trong nhiều trường hợp, đó chỉ là dấu hiệu của việc đã quen gánh trách nhiệm và quen bỏ qua sự mệt mỏi của chính mình. Khi mọi thứ lệch nhịp một chút, câu “chắc tại mình” xuất hiện rất nhanh. Video này nói chậm về một hiện tượng đời sống rất quen: vì sao bạn hay tự trách mình, ngay cả khi không có ai chỉ trích. Tự trách không phải lúc nào cũng là sự thật, đôi khi nó chỉ là cách não giữ cảm giác kiểm soát khi bạn đang mệt. Nếu bạn từng thấy mình trong những buổi tối úp điện thoại xuống rồi lại cầm lên, mở máy tính rồi tắt, tự trách mình vì không làm được thêm, cảm giác đó không lạ. Hiểu đúng một chút về tự trách mình có thể giúp mọi thứ bớt nặng hơn. Tự trách mình, mệt mỏi, và cảm giác quen thuộc đó được gỡ ra theo cách rất đời. Không hứa hẹn thay đổi, chỉ giúp bạn nhìn rõ hơn mình đang ở đâu. #tutracminh #metmoitinhthan #hieuminh #visao #cuocsong