Perché le Persone Riescono a Rovinarti la Giornata (E Come Smettere) скачать в хорошем качестве

Perché le Persone Riescono a Rovinarti la Giornata (E Come Smettere)

Quante volte qualcuno dice o fa qualcosa che ti ferisce… e da lì perdi la pace per ore, o per giorni? In questo episodio di Anima in Movimento parliamo di reattività emotiva e di come smettere di lasciare che gli altri decidano il tuo stato interiore. Quando reagisci automaticamente, stai cedendo il tuo potere. Quando scegli come rispondere, torni centrato. In questo video scoprirai: perché alcune persone riescono a rovinarti la giornata (e altre no) come smettere di prendere tutto sul personale la differenza tra sentire un’emozione e perderti dentro di essa come restare centrato anche davanti a critiche, rifiuti o comportamenti sgraditi Questo episodio è per te se senti di: reagire troppo a quello che gli altri dicono o fanno rimuginare a lungo su situazioni o messaggi voler vivere con più calma, presenza e stabilità interiore 🎧 Anima in Movimento è uno spazio dedicato alla crescita interiore, al benessere emotivo e alla consapevolezza. 👉 Iscriviti al canale per altri episodi su gestione delle emozioni, autostima, crescita e benessere a 360°. 💬 Scrivimi nei commenti: quale situazione ti fa reagire più spesso?