倪海廈：補陽第一名！比生姜更能祛濕，每天煮水喝，藥食同源，陽氣滿滿 скачать в хорошем качестве

倪海廈：補陽第一名！比生姜更能祛濕，每天煮水喝，藥食同源，陽氣滿滿

#倪海廈 #中醫養生 #健康 1.您是否也手腳冰涼，夏天不敢吹空調，晚上被窩睡不暖？ 2.您是否月經來時腹痛難忍，或是時常腰膝酸軟、夜尿頻多？ 很多人以為這是老了，或是簡單的濕氣重，但倪海廈老師告訴我們，這可能是陽氣被深藏在骨髓裡的「寒濕」壓住了！ 生薑水只能散表寒，像掃走地上的灰；而真正能深入骨髓，點燃人體「命門之火」，將老寒濕連根拔起的「補陽第一名」，正是我們廚房裡被忽略的——肉桂！ 在本期影片中，您將學到： ✅ 為什麼說肉桂是「補陽第一名」，它的藥力如何「透骨搜寒」，比生薑、附子更深層、更穩定。 ✅ 如何辨別真正的「藥用肉桂」和效果甚微的「普通桂皮」，買錯了等於白喝！ ✅ 倪師推薦的兩個肉桂食療方：一個專為女性調理宮寒痛經，一個適合中老年人溫補腎陽、改善夜尿。 ✅ 【重要提醒】哪五類人絕對不能用肉桂？用錯了等於火上澆油，反而傷身！ 陽氣，是生命的根本動力。與其花大錢買保健品，不如學會用這味「藥食同源」的寶物，每天給身體添一把火，把陽氣從根上補回來！ （免責聲明：本頻道內容僅供參考，提及的方藥請在專業中醫師指導下使用，切勿自行抓藥，以免耽誤病情。） #倪海廈 #中醫養生 #肉桂 #補陽 #寒濕 #命門火衰 #陽虛體質 #食療養生 #傳統中醫 #健康生活