Ta dig förbi överlevnadsstrategier, instinkter och ryggradsreaktioner скачать в хорошем качестве

Ta dig förbi överlevnadsstrategier, instinkter och ryggradsreaktioner

Föreläsning för att lära känna dig själv och förstå hur dina känslor påverkar dig på jobbet och hemma. Önskar du kunna ta ansvar för dina handlingar, beslut och det du kommunicerar? Här får du förståelse för varför känsloträning är av nytta för att kunna uppmärksamma dina reaktioner och svara an på det som sker istället för att reagera med instinkter och överlevnadsstrategier. Förstå några av våra vanligaste överlevnadsstrategier, fight och flight instinkter och hur de fortfarande påverkar oss även om vi har mat på bordet och inte lever med direkt livsfara. Känsloträning är ett sätt att skapa känslomässigt utrymme för att hantera stress och press, komma förbi vår inbyggda kortsiktighet och finna sätt att vara och agera som håller i längden. För att veta mer gå till newparadigmcoaching.se.