50 Yaş Üstü Erkekler: 20 Yaşındaki Birinin Gücünü Size Verecek 1 Numaralı Yiyecek | Ürolog Açıklıyor скачать в хорошем качестве

50 Yaş Üstü Erkekler: 20 Yaşındaki Birinin Gücünü Size Verecek 1 Numaralı Yiyecek | Ürolog Açıklıyor

ETR 099 50 Yaş Üstü Erkekler: 20 Yaşındaki Birinin Gücünü Size Verecek 1 Numaralı Yiyecek | Ürolog Açıklıyor Dr. Ahmet Yılmaz | Erkek Ürolog (Türk Üroloji Derneği): 📌 Uzman görüşleri: 🔹 Erkek Sağlığı 🔹 Prostat Sağlığı 🔹 Ürolojik Bakım Bilimsel olarak desteklenmektedir. Kıdemli Sağlık kanalında, yaşlılar için sağlıklı yaşam önerileri sunuyoruz. Bugün, sertleşmeyi artıran yiyecekler üzerine odaklanıyoruz. Sertleşmeyi artıran yiyecekler, prostat sağlığını da doğrudan etkiler. Sağlıklı beslenme ve doğru yiyecekler, yaşlılar için çok önemlidir. Mastürbasyon gibi konularda da, doğru beslenme alışkanlıkları, erkek sağlığını destekler. Sertleşmeyi artıran yiyecekler, günlük yaşamda enerjinizi artırabilir ve genel sağlığınızı iyileştirebilir. Kanalımıza abone olarak, prostat sağlığı ve yaşlılar için beslenme konusunda daha fazla bilgi edinin. Lütfen kanalımıza abone olun👇    / @kıdemlisaglık   Kritik anlar: [00:05] Giriş: Yaşlanma ve Cinsel Performansın Önemi, Sertleşmeyi artıran yiyecekler. [01:17] 1. Besin: Pancar (Doğal Nitrik Oksit Destekleyicisi), mastürbasyon. [04:20] 2. Besin: Bitter Çikolata (Zevk Artırıcı), prostat sağlığı. [07:15] 3. Besin: İstiridye ve Çinko Açısından Zengin Gıdalar (Testosteron Destekçileri), yaşlılar için beslenme. [10:37] 4. Besin: Karpuz (Doğal Viagra), Kıdemli Sağlık. [13:23] 5. Besin: Ceviz (Sessiz Ama Son Derece Güçlü Bir Sinir Koruyucu). [16:07] 6. Besin: Nar (Erkek Beslenmesinde Unutulmuş Şampiyon). [18:56] 7. Besin: Ispanak ve Roka (Doğal Nitrik Oksit Fabrikaları). [21:46] Ek Şifalı Otlar: Karanfil, Sarımsak ve Zencefil. [24:49] Özet ve Kapanış. 👇Yaşlı Sağlığı hakkında daha fazla bilgi edinin:👇    • Kıdemli Sağlık   Merhaba! Kıdemli Sağlık kanalımıza hoş geldiniz. Kıdemli Sağlık, yaşlı sağlığı ve sağlıklı yaşlanma üzerine sıcak sohbetler sunar. Yaşlılar için beslenme ipuçları, sağlıklı beslenme tarifleri, sağlık gündemi analizleri ve güncel sağlık haberleri burada. Kıdemli Sağlık ile sağlıklı yaşam rutinlerinizi güçlendirin, kıdemli sağlık bilgilerinizi paylaşın. Abone olun, Kıdemli Sağlık ailesine katılın! #Sertleşmeyiartıranyiyecekler #mastürbasyon #prostatsağlığı #yaşlılariçinbeslenme #KıdemliSağlık