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Reconocimiento y Tratamiento de Mal de Altura

Reconocimiento y Tratamiento de Mal de Altura El mal de altura es una condición común en alta montaña que puede escalar desde síntomas leves a complicaciones graves. Este capítulo desglosa su reconocimiento, prevención y tratamiento: Tipos y Síntomas: Mal de Montaña Agudo (MMA): Dolor de cabeza, náuseas, fatiga, y problemas para dormir. Puede escalar a condiciones graves si no se aborda. Edema Cerebral de Gran Altitud (ECGA): Confusión, dolor de cabeza severo y pérdida de coordinación. Es potencialmente mortal y requiere descenso inmediato. Edema Pulmonar de Gran Altitud (EPGA): Dificultad para respirar, tos con flema espumosa, y fatiga extrema. Necesita intervención urgente. Prevención: Ascenso gradual: Limitar subidas a 300-500 metros diarios y tomar días de descanso. Hidratación y nutrición: Consumir suficiente agua y alimentos ricos en carbohidratos. Medicación preventiva: Acetazolamida para facilitar la aclimatación bajo supervisión médica. Tratamiento: Descenso inmediato: Método más eficaz; un descenso de 500 metros puede aliviar síntomas. Oxígeno suplementario: Alivia la hipoxia y estabiliza al paciente. Cámara hiperbárica portátil: Simula altitudes menores en emergencias. Medicamentos de emergencia: Dexametasona para edema cerebral y nifedipino para edema pulmonar, usados temporalmente hasta descender. Monitoreo y Estrategias: Vigilar síntomas iniciales como dolor de cabeza y fatiga. Evitar esfuerzos excesivos durante la aclimatación. Contar con equipamiento adecuado y un plan de emergencia. El conocimiento y manejo del mal de altura son fundamentales en alta montaña. La aclimatación progresiva y una respuesta rápida ante los síntomas minimizan riesgos y garantizan una experiencia segura y controlada.