У нас вы можете посмотреть бесплатно Pilates with a Yoga Strap (or Theraband) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
in this class I'm incorporating a yoga strap to help us open the shoulders, increase flexibility in the legs and hips as well as add some fun variations to the original Pilates repertoire. if you don't have a yoga strap you can do this class with a regular belt or a Theraband (just pause the video when necessary to tie a loop)