Доктор Овадия рассказывает, как предотвратить убийцу номер один в Америке — сердечно-сосудистые з... скачать в хорошем качестве

Доктор Овадия рассказывает, как предотвратить убийцу номер один в Америке — сердечно-сосудистые з...

Доктор Филип Овадия, известный кардиохирург и сторонник метаболического здоровья, делится своими идеями о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний посредством изменения образа жизни. Ознакомьтесь с практическими советами по питанию, физическим упражнениям и общему благополучию, которые помогут вам контролировать свое здоровье и избежать хронических заболеваний. Присоединяйтесь к нам на пути к более здоровой и счастливой жизни! Что вы узнаете из этого подкаста: Преимущества кето-диеты/диеты «карнивор»: доктор Овадия расскажет, как кето-диета или диета «карнивор» может улучшить общее состояние здоровья и предотвратить хронические заболевания. Путь к личному здоровью: доктор Овадия поделится своим личным опытом борьбы с ожирением и преддиабетом с помощью изменения рациона питания. Оспаривание общепринятых взглядов: беседа ставит под сомнение традиционные диетические рекомендации, продвигаемые такими организациями, как Американская кардиологическая ассоциация. Фокус на цельных продуктах: акцент на употреблении цельных, натуральных продуктов и отказе от обработанных. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний: практические советы о том, как изменение образа жизни может помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и другие хронические заболевания. Связаться с доктором Овадией можно здесь:    / @ifixhearts   ovadiahearthealth.com ifixhearts.com