MAMÁ EMBARAZADA: RUTINA DE MAÑANA día de escuela | rutina diaria de cuidado, limpieza y trabajo. скачать в хорошем качестве

MAMÁ EMBARAZADA: RUTINA DE MAÑANA día de escuela | rutina diaria de cuidado, limpieza y trabajo.

HOY COMPARTO COMO MAMÁ EMBARAZADA MI RUTINA DE MAÑANA EN UN día de escuela. Mi rutina diaria de cocina, limpieza y trabajo para tener un dia productivo y feliz. Con Amor, ALEJANDRA C MALDONADO SOPA DE LENTEJAS MEDITERRANEA INGREDIENTES ¼ taza de aceite de oliva virgen extra 1 cebolla amarilla o blanca mediana, picada 2 zanahorias, peladas y picadas 4 dientes de ajo, prensados o picados 2 cucharaditas de comino molido 1 cucharadita de curry en polvo ½ cucharadita de tomillo seco 1 lata grande (28 onzas) de tomates cortados en cubitos, ligeramente escurridos 1 taza de lentejas marrones o verdes, recogidas y enjuagadas 4 tazas de caldo de verduras 2 tazas de agua 1 cucharadita de sal, más al gusto Una pizca de hojuelas de pimiento rojo Pimienta negra recién molida, al gusto 1 taza de col rizada o col rizada fresca picada, sin las costillas duras 1 a 2 cucharadas de jugo de limón (½ a 1 limón mediano), al gusto Caliente el aceite de oliva en un horno holandés grande o en una olla a fuego medio. Un cuarto de taza de aceite de oliva puede parecer mucho, pero agrega una rica y deliciosa riqueza a esta nutritiva sopa. Una vez que el aceite esté brillante, agregue la cebolla y la zanahoria picadas y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que la cebolla se haya ablandado y se vuelva translúcida, aproximadamente 5 minutos. Agregue el ajo, el comino, el curry en polvo y el tomillo. Cocine hasta que esté fragante mientras revuelve constantemente, aproximadamente 30 segundos. Vierta los tomates cortados en cubitos escurridos y cocine por unos minutos más, revolviendo con frecuencia, para realzar su sabor. Vierta las lentejas, el caldo y el agua. Agregue 1 cucharadita de sal y una pizca de hojuelas de pimiento rojo. Sazone generosamente con pimienta negra recién molida. Suba el fuego y hierva la mezcla, luego cubra parcialmente la olla y reduzca el fuego para mantener un fuego lento suave. Cocine durante 25 a 30 minutos, o hasta que las lentejas estén tiernas pero aún mantengan su forma. Transfiere 2 tazas de la sopa a una licuadora. Cierre bien la tapa, proteja su mano del vapor con un paño de cocina colocado sobre la tapa y haga puré la sopa hasta que quede suave. Vuelva a verter la sopa hecha puré en la olla. (O use una licuadora de inmersión para mezclar una porción de la sopa). Agregue las verduras picadas y cocine por 5 minutos más, o hasta que las verduras se hayan ablandado a su gusto. Retire la olla del fuego y agregue 1 cucharada de jugo de limón. Pruebe y sazone con más sal, pimienta y/o jugo de limón hasta que los sabores realmente canten. Para una sopa más picante, agregue otra pizca o dos de hojuelas de pimiento rojo. Servir mientras está caliente. Las sobras se mantendrán bien durante aproximadamente 4 días en el refrigerador, o se pueden congelar durante varios meses (simplemente descongele antes de servir). ★TODAS MIS COSAS FAVORITAS: https://www.amazon.com/shop/alejandra... ★MI ESTILO https://www.liketoknow.it/alejandracm... ★COLABORACIONES COMERCIALES alejandracmaldonadoyt@gmail.com ★MUCHOS VIDEOS PARA QUE LIMPIEMOS TODA LA CASA    • LIMPIA TODA LA CASA CONMIGO   ★PRODUCTOS DESTACADOS EN MIS VIDEOS ★ *VINAGRE DESTILADO BLANCO https://rstyle.me/+5-24GhVzHJ5AlhiAUJ... *BICARBONATO DE SODIO https://rstyle.me/+FDWDDYkjKhgSoddeU2... *TRAPOS DE MICROFIBRA https://amzn.to/3iwmYve *ASPIRADORA https://amzn.to/3kf50Px *TRAPERO https://rstyle.me/+J16WBlujTsRyFTUEGy... *NUEVA ESPONJA CARITA FELIZ https://amzn.to/31Gzind *CEPILLO PARA LAVAR PLATOS https://amzn.to/3kzfZDM *ESPONJA DE SILICONA https://amzn.to/2PL3yqm *ESPATULA PARA LIMPIAR https://amzn.to/2ERCALp *REJILLA PARA SECAR LOS PLATOS Y VASOS https://amzn.to/39ZF1Ho ★COSAS DE MI BEBÉ QUE ME ENCANTAN ★ *SILLA PARA EL CARRO https://amzn.to/2PMoqx6 *COCHE O CARREOLA https://amzn.to/2XQs3GY *SILLA PARA COMER https://amzn.to/32yJiPI ★INSTAGRAM: @alejandracmaldonado   / alejandracmaldonado   ★ ADVERTENCIA este video no es patrocinado! Todos los productos que recomiendo son 100% comprados por mí y jamás recomendaría un producto que no ame! Todos los productos que están con "*" me ayudan a recaudar una pequeña comisión por su compra! #LIMPIEZA #ORGANIZACIÓN #CASAIMPECABLE