У нас вы можете посмотреть бесплатно 增肌減脂,該怎麼吃?|灃灃TALK или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
別以為「肌少症」只會發生在年長者身上喔! 現代人飲食不均,加上久坐的生活型態、不當的減肥方式,加重了「肌少症」年輕化的趨勢。無論是為了健康因素,或是想擁有完美體態,維持良好肌肉量、增強肌力才是關鍵!一起來看看如何透過正確的飲食方式來增肌、減脂吧!