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DleG @Retroll -《JBeef》(Re:何啟華Diss) 4 года назад



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DleG @Retroll -《JBeef》(Re:何啟華Diss)

#JB #何啟華 #Diss #JBeef DleG過去一個月的贖罪之旅, 飽受精神壓力與人身攻擊... 古語有云：「上帝關了一扇門必定會再為你打開另一扇窗」 上帝果然有啲料到, 係DleG最無助嘅時候... 居然安排佢遇上「蕃茄星人」！ 「蕃茄星人」解答咗DleG嘅疑惑， 原來「藍色蕃茄」真係存在； 仲話畀DleG知蕃茄嘅十大好處！ DleG覺得呢個訊息太重要, 決定要同大家分享： 多吃蕃茄的10大好處 1. 保持皮膚的健康 蕃茄含有很高的茄紅素。茄紅素和抗氧化劑有助於防止紫外線傷害到皮膚，同時減少老化的跡象。 2. 使你有強健的骨骼 蕃茄含有很高的鈣和維生素K，這兩種東西對骨骼的修復和加強都很有功效。茄紅素已經證明，它能提高骨質的密度，應該是罹患骨質疏鬆的人必吃的食物。 3. 可以防癌 有許多研究報告都發現，蕃茄及其高含量的茄紅素，降低了罹患如乳癌，肺癌，攝護腺癌和胃癌等其他不同癌症的機會。茄紅素是一種天然的抗氧化劑，它可以減緩癌細胞的生長速度。人在氧化的壓力和發炎症狀時容易得癌症。蕃茄就可以提供抗氧化劑和抗發炎的功效。 4. 促進睡眠 多吃蕃茄不但幫助你睡得更好，而且好的睡眠還會提高你的生活品質。 5. 改善視力 蕃茄含有豐富的維他命A，這對視力是非常重要的。 6. 減肥 它們是低卡路里的，但卻蘊含著營養和高能量。他們的高度含水，使他們有助於抑制食慾。蕃茄對有便秘的人也有很大的幫助，因為它是高纖維和高水分含量的食物。 7. 保護你的攝護腺 研究顯示，在用老鼠做的試驗中，餵食蕃茄的老鼠，攝護腺腫瘤生長的速度慢很多。 8. 可以降低血糖 蕃茄有助於心臟的健康。它們可以有效的減少膽固醇，降低血壓，這與它們含有豐富的維生素B，葉酸，菸鹼酸(niacin)和鉀(potassium)有關係。吃蕃茄可以降低心臟病的發作，減少得其他心臟疾病的風險。 9. 減少吸菸造成的損害 蕃茄可以降低因吸菸造成的損害。因為蕃茄中含有香豆酸酯(coumaric acid)和綠原酸(chlorogenic acid)，可以保護身體免受從香菸的煙霧中所產生的致癌物質。 10. 增強免疫系統 蕃茄富於維他命C，會增強你的免疫系統。 喜歡的朋友歡迎轉發！ 救人一命 勝造七級浮屠！ 祝好人一生平安！ DleG@Retroll 字 Retroll Hip Hop -   / retroll_hiphop   DleG -   / dleg_p   Kol.M -   / kkkooolll.m   龍舟伯父 -   / uncledragonboat.hk   Angus the Beef -   / poppingangus   JERRY WEEZY -   / weezyhot   Lïl Waï -   / chris_levin   Kaiman Smith -   / electric_kaiman  

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