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Obsesión por el Cuerpo | El peligro detrás de querer verte "perfecto"

En este episodio hablamos sobre la creciente obsesión por tener un cuerpo perfecto, impulsada por influencers, redes sociales y la industria del fitness. ¿Hasta dónde estás dispuesto a llegar para verte bien? ¿Vale la pena poner en riesgo tu salud por cumplir con un ideal estético? Exploramos los efectos físicos, mentales y emocionales de esta presión social y cómo identificar cuándo cruzamos la línea entre el autocuidado y la autoexigencia destructiva. 👉 Hablamos de: El culto al cuerpo en redes sociales Trastornos alimenticios y obsesión con el ejercicio Influencers, esteroides y suplementos peligrosos Cómo encontrar un equilibrio saludable 💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿Has sentido esta presión alguna vez? ¿Cómo lidias con las comparaciones? 🎧 Suscríbete para más contenido sobre salud mental, bienestar y cultura actual. /Sígueme/ Instagram:   / nutricionsa.  . Facebook:   / nutricionsan.  . Tik Tok:   / nutricionsana.  . #fitness #podcast #bajardepeso