• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Набор массы: рацион 4000 ккал скачать в хорошем качестве

Набор массы: рацион 4000 ккал 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Набор массы: рацион 4000 ккал
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Набор массы: рацион 4000 ккал в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Набор массы: рацион 4000 ккал или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Набор массы: рацион 4000 ккал в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Набор массы: рацион 4000 ккал

Привет, сладкоежки! 🍩 В сегодняшнем видео я продемонстрирую meal plan от моего тренера в тренировочный день на 4098 ккал. Что нужно есть для прогресса? Какие есть лайфхаки на диете? Как обычные приемы сделать вкуснее и интереснее? А так же чем разнообразить свою диету - все это вы узнаете в этом видео. Приятного просмотра! 00:00 - Прием пищи 1: овсянка + яйца 09:35 - Прием пищи 2: предтренировочный каша+ протеин 15:40 - Прием пищи 3: послетрениновочные хлопья 20:11 - Прием пищи 4: курица + рис 23:33 - Прием пищи 5: паста + говяжий фарш 29:26 - Прием пищи 6: греческий йогурт + гранола Подписывайтесь в соц сетях: Мой сайт: программы, мерч, консультации, онлайн-ведение https://nikitagorin.ru Мой Instagram:   / gorin_nikita_ifbbpro   Instagram Андрея, лучшего фотографа и оператора:   / ersh_andrey   Мой Telegram канал о подготовке к соревнованиям: https://t.me/rotten_nikita

Comments
  • 3 вещи которые нужно делать После Тренировки 4 года назад
    3 вещи которые нужно делать После Тренировки
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки 1 год назад
    Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки
    Опубликовано: 1 год назад
  • Рабочие средства из аптеки для ВСЕХ МУЖЧИН, которые ТРЕНИРУЮТСЯ 21 час назад
    Рабочие средства из аптеки для ВСЕХ МУЖЧИН, которые ТРЕНИРУЮТСЯ
    Опубликовано: 21 час назад
  • Набор массы: 3000 ккал (низкоуглеводный день) 2 года назад
    Набор массы: 3000 ккал (низкоуглеводный день)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Как одновременно СЖИГАТЬ ЖИР и НАРАЩИВАТЬ МЫШЦЫ 1 год назад
    Как одновременно СЖИГАТЬ ЖИР и НАРАЩИВАТЬ МЫШЦЫ
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как набрать СУХУЮ МЫШЕЧНУЮ МАССУ: РАБОЧАЯ СХЕМА 8 месяцев назад
    Как набрать СУХУЮ МЫШЕЧНУЮ МАССУ: РАБОЧАЯ СХЕМА
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Как я питаюсь на ИНТЕРВАЛЕ ! Мой Рацион 7 дней назад
    Как я питаюсь на ИНТЕРВАЛЕ ! Мой Рацион
    Опубликовано: 7 дней назад
  • КАК Я НАБРАЛ 90КГ? ЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ МАССАНАБОР 3 года назад
    КАК Я НАБРАЛ 90КГ? ЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ МАССАНАБОР
    Опубликовано: 3 года назад
  • РАЦИОН ПИТАНИЯ ДЛЯ РЕКОМПОЗИЦИИ на 3000 ККАЛ 1 год назад
    РАЦИОН ПИТАНИЯ ДЛЯ РЕКОМПОЗИЦИИ на 3000 ККАЛ
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как накачать трицепс ПО НАУКЕ (тренировка рук с миографом) 2 года назад
    Как накачать трицепс ПО НАУКЕ (тренировка рук с миографом)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Лучший рецепт для МАССОНАБОРА по бюджету и за 5 минут 4 месяца назад
    Лучший рецепт для МАССОНАБОРА по бюджету и за 5 минут
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Повышение тестостерона-мой опыт без фармы (ну почти) 2 года назад
    Повышение тестостерона-мой опыт без фармы (ну почти)
    Опубликовано: 2 года назад
  • ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА РОМАНА ХАЛИУЛИНА @RomanKhaliulin  // ЧТО ЕДЯТ ПРО? 8 дней назад
    ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА РОМАНА ХАЛИУЛИНА @RomanKhaliulin // ЧТО ЕДЯТ ПРО?
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Спортивный врач о ФАРМЕ! Рейтинг СТЕРОИДОВ (Правдорубка) 5 месяцев назад
    Спортивный врач о ФАРМЕ! Рейтинг СТЕРОИДОВ (Правдорубка)
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Как Ты ЛОМАЕШЬ Свою ЖИЗНЬ? Руслан Масгутов 6 месяцев назад
    Как Ты ЛОМАЕШЬ Свою ЖИЗНЬ? Руслан Масгутов
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • РАЦИОН для НАБОРА МАССЫ по бюджету! 6 месяцев назад
    РАЦИОН для НАБОРА МАССЫ по бюджету!
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКУЮ СПИНУ ПО НАУКЕ 3 года назад
    КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКУЮ СПИНУ ПО НАУКЕ
    Опубликовано: 3 года назад
  • Как я потерял мышцы и лечу онкологию Горин Никита: Путь Воина 1.1 2 года назад
    Как я потерял мышцы и лечу онкологию Горин Никита: Путь Воина 1.1
    Опубликовано: 2 года назад
  • Рацион питания для роста мышц | ЧТО КУШАТЬ, чтобы набрать мышечную массу? 3 года назад
    Рацион питания для роста мышц | ЧТО КУШАТЬ, чтобы набрать мышечную массу?
    Опубликовано: 3 года назад
  • ПИТАНИЕ НА МАССУ / ДЕШЁВЫЕ РЕЦЕПТЫ 2 года назад
    ПИТАНИЕ НА МАССУ / ДЕШЁВЫЕ РЕЦЕПТЫ
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5