9 фруктов, которые могут навредить сосудам после 60 лет — простое объяснение специалиста скачать в хорошем качестве

9 фруктов, которые могут навредить сосудам после 60 лет — простое объяснение специалиста

После 60 лет даже привычные фрукты могут неожиданно повлиять на здоровье сосудов, давление и уровень сахара. В этом видео подробно объясняется, какие популярные фрукты стоит употреблять осторожнее, если вы хотите сохранить ясный ум, здоровье сердца и снизить риск инсульта. Простые советы помогут скорректировать питание без строгих диет и сохранить активность на долгие годы. Смотрите до конца, чтобы узнать безопасные альтернативы и главные ошибки питания после шестидесяти.Информация в данном видео носит исключительно ознакомительный характер и не является медицинской консультацией, диагнозом или назначением лечения. Каждый организм индивидуален, и реакция на продукты питания или лекарства может отличаться. Перед изменением рациона, приёмом или отменой лекарственных препаратов обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным медицинским специалистом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарства на постоянной основе. Автор видео не несёт ответственности за возможные последствия самостоятельного применения представленной информации. Материал создан с целью повышения осведомлённости о здоровом образе жизни и не заменяет профессиональную медицинскую помощь, обследование или лечение. При появлении симптомов ухудшения самочувствия необходимо немедленно обратиться к специалисту. #здоровьепосле60 #инсультпрофилактика #здоровыесосуды #правильноепитание #советыврача #здоровоесердце #питаниепожилых #долголетие #контрольсахара #здоровье