Krav Maga - combats pour passages ceinture orange et ceinture verte скачать в хорошем качестве

Krav Maga - combats pour passages ceinture orange et ceinture verte

Dernière partie du passage de grade, combat souple 2 x 2 minutes (30s de pause entre les deux), après la première partie "technique" self-defense qui dure environ 1h30. Quatre élèves ceinture jaune prétendant à la ceinture orange, et un ceinture orange pour le passage de la ceinture verte. Les candidats ne sont pas jugés au nombre de points, il n'y a pas de gagnant et de perdant. Les candidats sont évalués sur leur attitude générale, ils ne doivent pas se dérober et faire preuve de courage, de détermination, de lucidité, de sang froid, d'un minimum de technique et de respect du partenaire. Il n'y a pas de limitation ou de règle, mais des précautions sont imposées pour la sécurité des pratiquants: les coups aux parties sont autorisés, les coups de coude, tête, genoux doivent être simulés si portés à des endroits sensibles, même chose pour les doigts dans les yeux. Au sol il est possible d'enlever les gants, afin de ne pas entraver l'utilisation des techniques (immobilisations, clés, étranglements... les frappes sont bien sûr autorisées) Envie de pratiquer le Krav Maga dans l'Orne, près d'Alençon ? Envie d'apprendre efficacement à vous défendre ? Rejoignez-nous ! Renseignements sur http://www.kmd61.fr