APRIMORANDO OS TREINAMENTOS | TOP ELEVEN скачать в хорошем качестве

APRIMORANDO OS TREINAMENTOS | TOP ELEVEN

🗣 RESUMÃO 👌 1⃣ 📖 Apenas uma seção sem vídeos: utilizar os livros ➡ [Rejuvenescimento] ou [Futebol Total] 1⃣ 📖 Apenas um livro e uma seção com vídeo+50% ➡ [Construção de jogadas]; [Condicionamento Total]; [Entradas Aperfeiçoadas] OU [vontade de vencer]. 2⃣ 📖 Para aumentar o primor de 4 para 5 com apenas dois livros táticos e vídeos+50%, você precisará escolher dois destes ➡ [Mano a mano com goleiro]; [Visão Tática] OU [Controle de transição]. 3⃣ 📚 Para aumentar o primor de 4 para 5 utilizando apenas livros de nível INICIANTE: ➡ 1ª seção: [intensidade de ritmo]; [distribuição de toques]; [formação defensiva]; [drible slalom]; [academia]. ➡ 2º seção: [controle de bola]; [cabeceada]; [aquecimento]; [alongamento]; [técnica de chute]. GASTO DE CONDICIONAMENTO = 16,47% 🗯 Obs: A primeira seção precisará de 3 cartas nível iniciantes (pode ser repetido) + 1 exercício difícil e outro muito difícil. 🗯 Obs: Utilizar o vídeo +50%. 0⃣ Para aumentar o primor de 4 para 5 sem utilizar livros e com quatro vídeos +50% ➡ SELECIONAR 4 EXERCÍCIOS DE INTENSIDADE DIFERENTES E REPETIR 4X utilizando os vídeos. SOMENTE PARA MAIORES 👉 https://bit.ly/3D5Ugyu Deixa o like 👍 e ative o sino! FABRICIO MALETAS = pague para assistirem seu vídeos do top eleven, fale com o Fabricio, é eficiente, é de confiança = FABRICIO MALETAS = 48 8427 2143 (whatsapp) 🔖 AGORA VOCÊ PODE SER MEMBRO DO CANAL: SEJA MEMBRO! 🔖    / @gilbertopeleven   GRUPO DO WHATSAPP: https://chat.whatsapp.com/IRcJ3sXdW6U... Use meu código de indicação do jogo para ser seu mentor: N1TOUF0TOVI4D4 NÃO CLIQUE AQUI 👉 https://bit.ly/3D5Ugyu Um abraço! Deixa o like e se inscreva para ajudar o canal! Instagram: @gilbertopeleven Tik Tok: @gilbertopeleven twitter: @gilbertopeleven Facebook: Gilberto Junior Top Eleven FACEBOOK DO MEU CLUBE GURUPI JUNIORS 👇 https://www.facebook.com/profile.php?...