Прекратите пытаться избавиться от мыслей. скачать в хорошем качестве

Прекратите пытаться избавиться от мыслей.

Присоединяйтесь к Школе самопознания (бесплатно), чтобы практиковаться вместе с нами, задавать вопросы и углублять свои знания: https://www.skool.com/sis/about Многие считают, что медитация или самопознание требуют прекращения мыслей. Поэтому они пытаются контролировать ум, отталкивать мысли или создавать состояние покоя. Эти усилия обычно приводят к разочарованию. Проблема не в мыслях. В самопознании ключ не в устранении мыслей, а в распознавании того, что осознаёт мысли. Когда это становится ясно, мысли теряют свою власть над тем, кто вы есть. В этом видео мы рассмотрим, почему попытки избавиться от мыслей излишни, и как понимание осознанности полностью меняет отношения с мышлением. Практикуйтесь с нами (бесплатное сообщество) Если вас тянет к самопознанию в управляемом и поддерживающем пространстве, приглашаем вас присоединиться к бесплатному сообществу Школы самопознания: 👉 https://www.skool.com/sis/about В сообществе вы найдете: • Медитации по самопознанию под руководством инструктора • Еженедельные онлайн-сессии по самопознанию • Ежедневные созерцательные занятия • Поддерживающую среду для искренних искателей Продолжайте исследовать Если вы новичок в самопознании, начните здесь: 👉    • What Is Self-Inquiry? (And Why It Ends Suf...   Или изучите плейлист «Начните здесь»: 👉    • Start Here: Self-Inquiry for Beginners   Медитации по самопознанию под руководством инструктора: 👉    • Guided Self Inquiry Meditations   Об этом канале Этот канал посвящен прямому самопознанию, недвойственному пониманию и признанию осознанности как нашей истинной природы. 0:00 Нам не нужно останавливать мысли 2:38 Что знает мысли? 4:58 Нарушается ли осознанность мыслями? 7:47 Пусть мысли укажут вам путь обратно к себе #самопознание #медитация #недвойственность #осознанность #мысли