FEINE ROTKOHLSUPPE I Leckeres Süppchen zur Weihnachtszeit I Karin Knorr Ernährungstraining скачать в хорошем качестве

FEINE ROTKOHLSUPPE I Leckeres Süppchen zur Weihnachtszeit I Karin Knorr Ernährungstraining

Das Rezept findet ihr wieder auf meinem Blog: https://rezepte.knorr-fit.de/feines-r... 0:00 Begrüßung 1:11 Zutaten 1:58 Zubereitung 3:50 Bitte abonniert meinen Kanal und schaut mal wieder vorbei Zutaten für 4 Personen: 500 g Rotkohl 1 Zwiebel 2 große Möhren 150 ml Apfelsaft 2 EL Apfelessig 600 ml Gemüsebrühe (ich verwende meine selbstgemachte Brühe) Basics: Olivenöl, Salz, Pfeffer optional: Zimt, Muskat, Nelken optional: Creme Fraiche oder vegane Creme Hallo meine Lieben! Heute gibt es wieder ein Süppchen. Ich zeige euch wie schnell ihr eine Suppe mit Rotkohl zaubern könnt. Ihr benötigt nur wenige Zutaten und es ist wirklich einfach. Ihr könnt dazu Sternchen Croutons machen – einfach etwas Brot in der Pfanne anrösten und vielleicht mit etwas Zimt bestreuen. So habt ihr auch eine schöne Deko zur Weihnachtszeit😊 Hat euch das Video gefallen? Dann freue ich mich über eure Kommentare. Braucht ihr Tipps für eine bessere Ernährung, schreibt mir eine Mail, ich bin gern für euch da. [email protected] Habt ihr mein Rezept nachgekocht und möchtet es mir zeigen? Postet euer Bild auf Instagram mit dem #mitknorrfit Ich freue mich über eure Beiträge. Eure Karin Hier findet ihr noch weitere Rezepte von mir: Rotkohl Hirse Salat https://rezepte.knorr-fit.de/rotkohl-... Selbstgemachte Gemüsebrühe https://rezepte.knorr-fit.de/fermenti... Zucchinisuppe mit Gemüse    • MAMA KOCHT I Zucchinisuppe I Vegetarische ...   Radieschenblätter Suppe https://rezepte.knorr-fit.de/feine-ra... Linsen Orangen Süppchen https://rezepte.knorr-fit.de/linsen-o... Möhren Süßkartoffel Suppe mit Ingwer    • MÖHREN INGWER SUPPE I gesund & leicht I Mi...   Karin Knorr bei chefkoch: https://www.chefkoch.de/user/profil/8... #Rotkohlsuppe #BesserEssen #GesundeErnährung ------------------------------------------------------- Für meine Videos nutze ich folgende Artikel von AMAZON (WERBUNG) vidaXL Fotostudio Studioleuchten Studiolampe mit Reflektoren und Stative 24 Watt https://www.amazon.de/gp/product/B004... AmazonBasics Leichtes Stativ, bis 1,52 m, inkl. Tasche, mit 3-Wege-Schwenkkopf und Wasserwaage https://www.amazon.de/gp/product/B005... MENGS® 1/4 universell Schraubenkopf Handy Smartphone Stativ-Halterung für iphone, ipod touch, HTC, Samsung, Blackberry und andere Android-Smartphones – Schwarz https://www.amazon.de/gp/product/B00E... Kenwood SJM 020YW New Mix Wasserkocher https://www.amazon.de/gp/product/B00M... Emsa Flow Kühlkaraffe, glas, transparent, 1 Liter https://www.amazon.de/gp/product/B002... Braun MultiQuick 7 MQ 7045X Stabmixer https://www.amazon.de/Braun-ActiveBla... ______________________________________ Mein Name ist Karin Knorr. Ich bin Ernährungstrainerin (Ernährungsberaterin) und psychologische Beraterin. Gern möchte ich euch zeigen, wie man mit wenig Aufwand leckere und gesunde Mahlzeiten zubereiten kann. Da ich selbst immer berufstätig und Mutter bin, weiß ich, dass Zeit für Ideen und Zubereitung stets knapp sind. In meinen kurzen Videos erhaltet ihr Ideen und Tipps. Seht selbst: gesund, leicht, lecker und wenig Zeitaufwand. Hier erfahrt ihr mehr über mich und meine Arbeit:   / knorrfiterna.  . http://rezepte.knorr-fit.de/ http://www.knorr-fit.de/ My name is Karin Knorr, nutritionist and psychological consultant. I would like to show you how to prepare tasty and healthy meals without too much hassle. Being a working mom I know perfectly well that often enough there is not much time for ideas and preparation of good meals. In my short videos you can see my tips and tricks for healthy, lite and tasty cooking that doesn't take too much time. Some links for more information about me and my work:   / knorrfiterna.  . http://rezepte.knorr-fit.de/ http://www.knorr-fit.de/