У нас вы можете посмотреть бесплатно A16 - چطور از شر عادتهای بد برای همیشه خلاص شویم؟ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🔥 اگر احساس میکنید درجا میزنید، انگیزتون کم شده یا نمیدونید چرا پیشرفت نمیکنید، شاید دلیلش در عادتهای روزمره پنهان شده باشه... ✅ ۱۰ عادت مخرب که باید رها شوند تا ذهن، بدن و مسیر زندگی شما به تعادل برسه ✅ چرا اهمالکاری مثل زنجیر به پای موفقیت شماست؟ ✅ چطور کمالگرایی، تفکر منفی و فرار از استرس شما را از تجربهی یک زندگی #واقعی دور میکنه؟ ✅ چه عادتهایی در تغذیه، خواب و سبک زندگی باعث تحلیل انرژی شما میشوند؟ ✅ و در نهایت، یک استراتژی عملی برای تغییر پایدار عادتها چی میتونه باشه؟ 🎯 اگر به دنبال رشد شخصی هستید، یا میخواهید احساس کنترل بیشتری روی زندگیتون داشته باشید، این ویدیو برای شماست. 📌 لطفاً ویدیو را لایک کنید، نظر بگذارید و کانال را دنبال کنید تا از محتوای جدید عقب نمانید. ----- اطلاعات تماس، مشاوره و سایر شبکه های اجتماعی: https://takl.ink/FJ.ir ----- حمایت مالی: می تونید با کمترین میزان، از داخل و خارج از کشور حمایت مالی داشته باشید. این کار شما به تداوم تولید محتوا کمک میکنه. بهترین گزینه ها، پی پل (خارج از کشور) و کارت به کارت (داخل کشور) هستند. پیشاپیش ممنونم https://takl.ink/FJ.Support ----- اینجا، آوات، صرفا تجربیات من هست. اگر دنبال مطالب علمی تر و با منبع هستید، سری به کانال اول بزنید: / @thefarshid ----- جهت همکاری، اسپانسرشیب و تبلیغات، از طریق ایمیل با عنوان "همکاری" یا "تبلیغات" در تماس باشید: [email protected] ----- زمانبندی: 00:00 مقدمه 00:56 اهمال کاری 03:36 اعتیاد 06:20 کمال گرایی و ترس 09:09 تفکرات منفی 11:35 رژیم غذایی 13:22 کمبود خواب 14:28 مولتی تسکینگ 16:52 فرار از استرس 19:09 مقایسه غلط 21:09 محدوده راحتی 23:11 استراتژی مهم ----- قسمت های مرتبط: • #57 - پشت پردهی محتوای تحریکآمیز؛ و... • #75 - 15 اشتباه که خواب شما رو خراب م... • #99 - بهترین حالت خوابیدن برای جلوگیر... • A12 - وقتی سبک زندگیتون رو تغییر می... • A04- تا کی میخوای کسی باشی که نیستی... • A01 - معضل پسرهای خوب | راه رهایی از ... ----- منابع: https://www.apa.org/topics/research/m... https://www.nytimes.com/2021/03/25/we... ----- #عادتهای_بد #رشد_فردی #کوچینگ #توسعه_فردی #موفقیت #سبک_زندگی #مدیریت_زمان #اهمالکاری #کمالگرایی #تغییر_عادت #افکار_منفی #ذهن_آگاه #مقایسه_نکنید #عادت_سازنده #زندگی_هدفمند #selfgrowth #mindsetshift #productivitytips #bad_habits_to_break #selfimprovement #habitsmatter #mentalclarity #stopprocrastinating #growthmindset #wellnessjourney