У нас вы можете посмотреть бесплатно 【攀岩常用技巧系列】如何正确做旗式动作 | How to flag или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#攀岩 #抱石 #攀岩技巧 旗式动作(flagging)是攀岩中用来平衡身体和转移身体重心的最重要的技巧。这一期,我们请来了来自纽约的V10大神——“神秘男友”姜涛同学教大家如何正确地做出旗式动作!在视频里,他分享了三种不同的旗式姿势,每一种姿势该在何时使用,以及一些针对新手的小建议。