Okno Johari: Jak naprawdę poznać siebie? скачать в хорошем качестве

Okno Johari: Jak naprawdę poznać siebie?

Czy na pewno znasz siebie tak dobrze, jak Ci się wydaje? A co, jeśli inni widzą w Tobie coś, czego sam nie dostrzegasz? W tym odcinku poznasz model Okna Johari (Johari Window), który pomoże Ci lepiej zrozumieć siebie, swoje relacje i to, jak postrzegają Cię inni. Dowiesz się, jak poszerzyć swoją samoświadomość, odkryć ukryte aspekty swojej osobowości i stać się bardziej autentycznym. 🔹 Co to znaczy „być sobą”? 🔹 Dlaczego niektóre cechy są dla nas niewidoczne? 🔹 Jak Okno Johari może pomóc w relacjach i rozwoju osobistym? Jeśli chcesz pogłębić swoją wiedzę o sobie i dowiedzieć się, jak budować autentyczne relacje, ten film jest dla Ciebie! Zostaw komentarz: Co odkryłeś/aś o sobie dzięki temu filmowi? Subskrybuj kanał, jeśli interesują Cię psychologia, samoświadomość i rozwój osobisty! 0:00 Intro 0:13 Co to znaczy “być sobą”? 2:14 Jak rozpocząć proces odkrywania siebie? 3:39 Okno Johari 8:50 Po czym poznać, że “nie jesteśmy sobą”? Zastrzeżenie Treści publikowane na tym kanale mają charakter edukacyjny i informacyjny, jednak nie zastępują profesjonalnej diagnozy, terapii ani porady lekarskiej. W przypadku problemów zdrowotnych lub psychicznych, zalecam skonsultowanie się z wykwalifikowanym specjalistą. Materiały, które tutaj prezentuję, mogą służyć jako punkt wyjścia do lepszego zrozumienia siebie oraz wsparcia w procesie zdrowienia, ale nie powinny być traktowane jako jedyne źródło pomocy. -- #psychoterapia #samorozwój #JohariWindow #OknoJohari #autentyczność #samopoznanie #bycieSobą #relacje #samoświadomość #rozwójOsobisty #poznajSiebie #psychologiaRelacji #motywacja #mindfulness #autentyczneŻycie