У нас вы можете посмотреть бесплатно 球出し練習(4) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ラケットを通常の長さで持ち,球出しの練習をしました。やひろコーチのように肩をしっかり動かして上腕を大きく引き,打点との距離を取ると球が出しやすいと感じました。普段は相手に迷惑をかけまいと距離を取らないテイクバックになりがちです。ただ,打点を低く意識して,うつむき気味加減になり,肩甲骨が開いて猫背気味に見えます。次回は肩甲骨を寄せて胸を張り,低い打点でも姿勢を保って打ってみようと思います。 参考動画(やひろテニススクール) • 【球出しのせいでおかしくなる】正しく出す為には?