柿子全身是宝，扔掉柿蒂亏大｜到了吃柿子的时候。以前吃柿子，去蒂又扔叶，现在想真是亏大！柿子全身是宝。鲜柿子能润肺止咳，润肠通便。柿饼能止血、除色斑、健脾胃、治口腔溃疡、改善心血管【老安谈健康】中醫養生 скачать в хорошем качестве
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柿子全身是宝，扔掉柿蒂亏大｜到了吃柿子的时候。以前吃柿子，去蒂又扔叶，现在想真是亏大！柿子全身是宝。鲜柿子能润肺止咳，润肠通便。柿饼能止血、除色斑、健脾胃、治口腔溃疡、改善心血管【老安谈健康】中醫養生
柿子全身是宝，扔掉柿蒂亏大｜到了吃柿子的时候。以前吃柿子，去蒂又扔叶，现在想真是亏大！柿子全身是宝。鲜柿子能润肺止咳，润肠通便。柿饼能止血、除色斑、健脾胃、治口腔溃疡、改善心血管、降血压【老安谈健康】 大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。 又到了吃柿子的好时候。以前吃柿子，去蒂又扔叶子，现在想想真是亏大了！柿子全身都是宝 鲜柿子可以 1.润肺止咳 柿子性凉，秋天吃润肺止咳，轻松克服秋燥。成熟的鲜柿可以直接吃，也可榨成柿子汁喝，每天吃一个，不咳嗽不上火 2.润肠通便 能保持肠道菌群正常生长，预防便秘 柿 饼： 1.止血 咳嗽有痰带血的患者可以吃些柿饼，有痔疮的朋友也要多吃些，对止血、缓解疼痛都很有效 2除色斑 柿饼中含有大量的维生素C，能促进新细胞的生长，有美白的功效，有效抑制黑色素沉淀，祛斑效果特别好 3健脾胃 柿饼上的白色粉末可不是霉菌，刷掉它你就亏大了！带着这些柿霜和柿饼一起吃，味道更好，还能养胃健脾 4.治口腔溃疡 涂药味道难闻，不如用柿霜，便宜又有效！ 6.改善心血管 柿蒂能保护心血管，有效增加冠状动脉血液流量，还能活血消炎。心血管出问题时，用柿蒂泡水喝，病情会大大改善 7降血压 柿叶能预防血管硬化，喝柿叶茶可以有效降压稳压，中老年人应该常泡些来喝 但是吃柿子一定要注意： 1不吃生柿子 生柿子味道酸涩，吃多了会舌麻、大便干燥。可以多放几天 2不要空腹吃 柿子里的鞣酸与胃酸直接接触，容易生成胃柿石，导致胃肠不适 3糖尿病、脾胃虚寒要少吃 柿子含有很高的糖分，糖尿病患者不宜吃多。由于柿子全身都是凉性的，脾胃虚寒的朋友还是要尽量少吃。 如果您觉得今天的内容对您有用的话，建议您订阅，点赞和评论。也欢迎您分享和转发出去，让您的亲朋好友更健康。还想看老安分享更多养生常识、疾病妙方，请点击老安的头像进入老安的YouTube频道。 想第一时间观看老安更新的养生内容，请点击这里订阅： / @laoan4788
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