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Et si ça s'arrêtait aussi à vous ?! Perspectives sur la guérison des traumatismes générationnels

Dans sa conférence TEDx transformatrice intitulée « It Ends With Me: Insights to Healing Generational Trauma » (Tout commence avec moi : perspectives pour guérir les traumatismes générationnels), Carlene Fonseca partage son parcours profondément personnel pour se libérer des cycles de traumatismes, de dépendance et de souffrance émotionnelle. Avec un mélange rare de vulnérabilité et de perspicacité professionnelle ancrée dans le bien-être, le rétablissement et les soins tenant compte des traumatismes, Carlene nous invite à explorer le pouvoir de la guérison comme un acte courageux de construction d'un héritage. Son message est un appel à l'action : en choisissant de nous guérir, nous ouvrons la porte à l'autonomisation générationnelle, à la connexion et au changement durable. Carlene Fonseca est PDG de The Greatest You Consulting, où elle aide les individus à placer le bien-être et la guérison au centre de leur vie grâce à des ateliers innovants, des conférences publiques et une gamme de produits de bien-être. Elle est une pionnière de la génération Y, une survivante et une défenseure de la santé mentale et du rétablissement, avec plus de 15 ans d'expériences personnelles et professionnelles uniques. En tant qu'Américaine capverdienne de première génération, Carlene estime que l'éducation, le bien-être mental, l'autonomie financière et l'autodéfense sont les clés de la guérison et d'une vie plus heureuse. En novembre 2023, Carlene a pris les fonctions de directrice de l'État pour le Rhode Island Afterschool Network, mettant ainsi en avant son expertise et sa passion pour le développement des jeunes et des communautés. De plus, Carlene a passé quatre ans au conseil municipal de Central Falls, démontrant son engagement envers le service public et la défense des intérêts de la communauté. Elle continue d'éduquer et d'inspirer en tant que membre du corps enseignant du College Unbound, où elle soutient les apprenants adultes non traditionnels. Carlene est titulaire d'une licence en sciences politiques de l'université de Georgetown et d'une maîtrise en criminologie de l'université George Washington. Apprenante permanente, elle est également facilitatrice certifiée en apprentissage socio-émotionnel et professeure de yoga, apportant une perspective tenant compte des traumatismes à tous ses travaux. Cette conférence a été donnée lors d'un événement TEDx utilisant le format des conférences TED, mais organisé de manière indépendante par une communauté locale. Liens utiles : Podcast Relationnellement Vôtre :    / @relationnellementvotre   Description de la chaîne: Avec cette chaîne, je vous fais entrer dans ma "box à ressources". Un partage de contenus en tous genres (créés ou traduits). De quoi vous encourager, vous aider à avancer dans l'épanouissement et enrichir votre vie tant personnelle que relationnelle. Vous pouvez fouiller, piocher tout ce qui pourra contribuer à vos guérisons. Cette box est aussi la vôtre😉 #trauma #intergenerationnel #guérison #témoignage #resilience #force #therapie #soin #processus #maboxAressources