Taze Soğanın Faydaları Ve Zararları - Pratik Bilgi Bankası скачать в хорошем качестве

Taze Soğanın Faydaları Ve Zararları - Pratik Bilgi Bankası

Her mevsim sofralarımızdan eksik etmememiz gereken yeşil bitkilerden biri de taze soğandır. Çünkü taze soğanın içinde sandığımızdan daha fazla vitamin ve mineraller mevcuttur. İnsanlık tarihinin en eski gıdalarından biri olan ve sofralardan asla eksik olamayan taze soğanı bir de faydalarını bilerek tüketmeniz tavsiye edilir. Bu sayede daha bilinçli ve daha çok severek tüketebilirsiniz. Mevsim geçişlerinde ve kış aylarında kişilerin direncini artıran ve vücuda büyük katkı sağlayan taze soğan, mide ve kan şekeri gibi hayati öneme sahip olan vücut hastalıklarının önüne geçer. Taze soğan, kalp ritmini düzenleyerek kalbi korur. Hem kuru soğan hem de taze soğan, trigliseritleri azaltır. Yani kalpte bulunan zararlı yağların en aza indirilmesini sağlayarak kalp ritmini düzenler. Kalbin daha sağlıklı çalışmasına yardımcı olur. Yine kalpte oluşabilecek iltihaplanma gibi durumları, gidererek kalp krizi gibi durumların önüne geçer. Özellikle 50’li yaşlardan sonra düzenli olarak taze soğan tüketilmesi gerekir. Pratik Bilgi Bankası ailesi olarak, kanalımızda, kolay, pratik, tüm bilgileri bulabileceksiniz. Kanalımızda yer almayan konuları, yorum kısmında belirtin, bir video hazırlayıp size geri dönüş yapalım. Halen abone değilseniz, sizleri de aramızda görmekten mutluluk duyarız. Yepyeni ve çok pratik bilgi videolarında görüşmek üzere... Mail : [email protected]